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糖尿病对年轻人的影响 预防糖尿病的方法

2018-12-11 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:血糖水平太高时会出现糖尿病。当身体不能生产胰岛素(1型)或者不能相应胰岛素(2型)时会出现糖尿病。大血管病变通过使动脉狭窄影响大血管。

糖尿病是目前非常普遍的一种疾病,糖尿病的发病人数正在逐年增加,目前我国糖尿病人数已突破1.3个亿,而且还是继续增加,以前糖尿病的主要在中老年人群发病,现在也越来越年轻化。那么,糖尿病对年轻人有什么影响?

糖尿病对年轻人的影响

糖尿病会引起一系列的并发症,如血管狭窄和视力丧失。通过考察糖尿病患者随着时间的健康变化,最近一个研究发现,对于年老患者来说由于血管狭窄引起的死亡风险是一个更加迫切的担忧。而年轻的糖尿病患者有着更大的糖尿病视力下降的风险。澳大利亚悉尼大学全球卫生乔治研究所的SophiaZoungas(MD,PhD)及其同事研究了年龄和糖尿病持续时间对于死亡和血管并发症风险的影响。

血糖水平太高时会出现糖尿病。当身体不能生产胰岛素(1型)或者不能相应胰岛素(2型)时会出现糖尿病。大血管病变通过使动脉狭窄影响大血管。微血管糖尿病并发症影响小血管,如眼睛里的血管,因此引起视力问题。研究了11,140例有2型糖尿病的患者。他们的平均年龄是66岁,并且均老于55岁。而死亡的风险增长到56%。患糖尿病时间每增加5年,大血管并发症增加13%。死亡的风险增加15%。

预防糖尿病的方法

首先先糖尿病是由于营养过于丰盛引起的,由于年轻人饮食习惯的不规律所以患糖尿病的概率越来越大,所以预防糖尿病就要在平时的生活中多吃一些新鲜的水果。这样可以有效预防糖尿病。

还有平时应该少吃盐和油炸类的食物,这样的饮食是最不卫生的,如果有时间尽量不要吃快餐,因为快餐含油量太大而且不利于消化所以不利于生活的健康,所以在日常的生活中应该吃一些清淡的食物还有就是生活和工作的压力不要太大,应该尽量让自己放轻松,要保持乐观的心态,在日常的生活中应该多参加体育锻炼增强自己的体质就可以更好地对抗疾病。

以上就是关于糖尿病对年轻人有什么影响的介绍,希望能够帮助到大家。可以看出,糖尿病会引起一系列的并发症,如血管狭窄和视力丧失。对于年老患者来说由于血管狭窄引起的死亡风险是一个更加迫切的担忧。而年轻的糖尿病患者有着更大的糖尿病视力下降的风险。 

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