坚果是指花生、瓜子、榛子、核桃、杏仁、松子、开心果等,坚果类食物富含脂肪,这部分脂肪主要是不饱和脂肪酸,同时坚果含多种矿物质元素,维生素E和B族维生素,适量摄入对健康有益。其实糖尿病患者也可以适当选择坚果,但是并不是想吃就吃,怎么吃、吃多少都有讲究,千万不要被自己的错误观念误导了。
前面提到坚果富含油脂,但是并非所有的坚果都有这个属性,坚果可分为富含淀粉类和富含油脂类两种。比如板栗、莲子等就属于淀粉类坚果,鲜板栗的碳水化合物含量高(42.2%)而油脂含量低(0.7%),其水分含量也很高(52%),如果选择干板栗,那么碳水化合物含量更高,因此一定要控制摄入量,同时应该相应地减少主食的摄入量。
值得一提的是腰果,它的脂肪含量不低(36.7%),人们关注它的油脂含量而往往忽视了它的淀粉含量,腰果的碳水化合物含量一点也不低(41.6%),因此,糖尿病患者食用这类坚果时一定要当心。杏仁和榛子的蛋白质含量高,前者为22.5%的蛋白质含量,后者为20%,都是富含营养的食物。
虽然坚果是一种健康食物,但是我们一定要强调它是一种高能量食物,对于要控制总能量摄入的糖尿病患者来说,一定要控制坚果的摄入量,那么到底可以吃多少呢?每人每周建议吃50~70克(去掉壳等,只计算果仁部分),这样有利于心脏健康,因为坚果非常好吃,因此很容易在不知不觉中吃掉很多,这样会增加总能量摄入,造成能量过剩。可以用单手捧的方式简单估量坚果的重量,1份坚果为10克坚果,1份葵花子或花生仁大约为1捧,每天可以吃1份这样的坚果,最好分2-3次吃完,不要一下子都吃进去了,而且也要看好进食时间,选择在餐前1小时以外以及餐后2小时以后!其他的坚果因为个头大小不一,需要大家自己去估量。
因为大部分坚果都富含油脂,油脂在长期贮存时保存不当容易酸败变质,因此一定要购买新鲜的坚果,原味的坚果很容易品尝出来新不新鲜。坚果除了油脂含量高之外,加工过的品种还是含盐高手,盐焗花生、咸干花生之类就不用提了,其他风味的坚果也或多或少加入了食用盐,仔细阅读一下配料表就一目了然了。盐焗腰果的配料表是这样写的:腰果仁、食用盐、淀粉、葡萄糖,里面除了盐还有添加糖,这样的坚果也不建议糖友选择。
选择坚果可以看一下配料表,其实像其他的一些食品购买的时候也可以看下配料表,有的食品写的是无糖产品,但是仔细阅读下配料会看到类似淀粉、麦芽糖、葡萄糖等,淀粉也会转化为糖分,所以并不是绝对的无糖产品。而且,我们糖友有的会伴有一些像心脑血管或是肾脏的疾病,盐分也要严格的控制,每天不能超过6G盐,否则会加重心脏、肾脏的负担。
坚果可以作为零食食用,糖尿病患者可以在两餐之间补充坚果类食品,既可丰富食物种类,又可补充营养。你还可以在早餐来一小把坚果,不仅美味还让早餐营养更丰盛。你也可以把坚果当做辅料加入菜肴中,比如我们熟悉的西芹腰果、腰果虾仁等。
同时有一点也需要注意,就是坚果类的保存、贮藏方法。坚果存放时一定要保持干燥,否则不仅影响口感,还容易变质,果仁受潮后容易发霉产生黄曲霉菌,黄曲霉菌污染与肝癌相关,因此坚果类食物的保存非常重要。建议大家买独立小包装的坚果,一方面便于保存,另外也便于控制摄入量。
用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥49单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥96本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥1301.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥6配合饮食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥42用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,还可能有减轻体重的作用。对某些磺酰脲类无效的病例有效。如与磺酰脲类降血糖药合用有协同作用,较各自的效果更好。
健客价: ¥18适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥56配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥64用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥63用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥2.4滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥101.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥10单独使用本品,建议联合饮食及运动疗法,达到控制非胰岛素依赖型(2型)糖尿病血糖的作用。本品还可和磺脲类降糖药或胰岛素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客价: ¥37.51.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥10.8滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥11本品配合饮食和运动治疗,适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者,以改善此类患者的血糖控制。(详见内包装说明书)
健客价: ¥104用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥29用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥23治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥55阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
健客价: ¥17.51.用于单纯饮食控制不满意的2型(非胰岛素依赖型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的的2型糖尿病人有效。
健客价: ¥12本品配合饮食和运动治疗,适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者,以改善此类患者的血糖控制。(详见内包装说明书)
健客价: ¥180本品适用于治疗2型糖尿病:当饮食和运动不能有效控制血糖时,本品可做为单药治疗,或者当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用。
健客价: ¥60预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暂性脑缺血发作或全身性栓塞 ·左心室射血分数<40% ·伴有症状的心力衰竭,纽约心脏病协会(NYHA)心功能分级≥2级 ·年龄≥75岁 ·年龄≥65岁,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血压
健客价: ¥165