糖尿病患者能喝什么茶呢

糖尿病患者在饮食上有很多的禁忌，基本上都是米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。糖尿病的口忌给很多老茶友带来了很大的困扰。而我们日常喝的茶不带甜味，那么，糖尿病患者能喝什么茶呢？

糖尿病喝什么茶

红茶

红茶也和绿茶一样，含有大量多酚类物质，这对于糖尿病患者来说是很有利的成分，因为它可以帮助控制血糖水平，让患者的血糖维持在一个较为平稳的状态。

除此之外，红茶内的聚合物还可以帮助抗癌、抗心血管病，现在有不少的中老年人都有相关的疾病，所以喝一点是很好的。

后糖尿病患者一般还会有缺钙、骨质疏松的情况，都是因为糖尿病的病情导致的，在这个时候喝一些红茶还可以起到有效强壮骨骼的效果。

绿茶

儿茶素是绿茶的涩味成分，可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化;儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖值的快速上升。

还可以防止血压和血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉粥样硬化。绿茶还含有维生素C和维生素E等营养物质，对降血压、降血脂、防止心血管疾病和预防感冒有益处。

石榴茶

石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品，石榴叶中含有丰富的铬，有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。

石榴皮中含有多种生物碱

石榴皮中含有多种生物碱，具有抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。石榴叶能软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇，同时具有耐缺氧，迅速解除疲劳的效果。

玉米须茶

玉米须具有止血、利尿的功效。中国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病，在《岭南采药录》中有此记录。

牛蒡茶

牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。

含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。

由此可见，糖尿病患者能喝的茶的种类还是蛮多的，注意以降血糖为主的。除了喝茶，还有一部分水果也是可以吃的，具体的要咨询医生，遵从医生的建议进行合理的搭配，控制血糖，避免并发症的产生。