最新研究表明,工作狂对健康有益,前提是,你得热爱自己从事的职业。
该研究由加拿大西蒙弗雷泽大学比迪商学院和美国北卡罗来纳大学合作开展。研究人员对一家大型跨国金融顾问公司的1277名雇员进行问卷调查,并且结合其中763人的体检结果进行综合分析。结果发现,热爱工作的人并不会因为长期加班而出现健康问题,与先前的主流观念“超时工作会令职场人士患上过动症,陷入抑郁,甚至可能因长期睡眠不足出现心脏病”大相径庭。
首席研究员、西蒙弗雷泽大学比迪商学院布鲁梅惠斯教授指出,参与感是关键因素。具体来说,自愿超时工作,即有参与感的职员,通常不会出现与压力相关的健康问题,如头痛、胃部不适、心脏病和糖尿病等。因加班导致心脏病或糖尿病的员工,恰恰是那些工作参与感低于平均水平的职员。不仅如此,在热爱本职工作的人中,工作狂患病概率比非工作狂更低。
每天少坐21分钟血糖肌肉都更好
芬兰于韦斯屈莱大学的研究者发现,每天少坐21分钟,就能降低空腹血糖水平,并保持肌肉重量。
研究者选取了133名年轻白领,将他们随机分为两组。干预组成员要在工作和闲暇期间减少久坐时间,常站起身四处走动,在闲暇时多与家人活动,或步行上班。对照组成员保持原来久坐的生活方式不变。3个月后,研究者发现,干预组平均每人每天坐着的时间缩短了21分钟,他们的空腹血糖水平略微下降,与心血管疾病风险相关的一种生物标志物的含量也得以改善。与此同时,他们的腿部肌肉重量得以保持,而对照组的肌肉重量减轻了0.5%。
这项发表在《公共科学图书馆期刊-综合》研究表明,即使是工作繁忙的人群,每天少坐一会儿,也能降低患上多种慢性疾病的风险。
该产品用于体外监测人体毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥179配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
健客价: ¥56用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
健客价: ¥49该产品用于体外监测人体毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥68适用于安稳血糖仪。仅供体外检测。用于末梢全血葡萄糖测试。
健客价: ¥55该产品用于测定采自指尖、前臂、上臂或拇指根部的新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖、静脉全血中的β-羟丁酸浓度。
健客价: ¥256与鱼跃血糖试纸配套,用于医院和家庭检测毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥22用于体外血糖检测。
健客价: ¥198京都血糖仪1970: 用于定量测量采集的人体新鲜毛细血管全血样本的葡萄糖含量。产品不可用于糖尿病的诊断筛查,也不可用于新生儿的血糖测量。京都血糖试纸GLUCOCARD 01 SENSOR:该产品用于定量检测手指新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。采血针:用于采集供医院或个人用户进行血糖检测使用的毛细血管血。酒精消毒棉片:适用于皮肤表面的清洁与消毒。
健客价: ¥349与鱼跃血糖试纸配套,用于医院和家庭检测毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥30鱼跃血糖试纸必须与鱼跃血糖仪配套使用,主要用于医院和家庭患者体外定量检测新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥58用于定量测量采集的人体新鲜毛细血管全血样本的葡萄糖含量。产品不可用于糖尿病的诊断筛查,也不可用于新生儿的血糖测量。
健客价: ¥248与鱼跃血糖试纸配套,用于医院和家庭检测毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
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健客价: ¥55用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥50.9适用于糖尿病患者血糖自测及糖尿病筛选。
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健客价: ¥288该产品用于体外定量检测人指尖新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥59.9该产品与配套的血糖试纸条配合使用,用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。该产品可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属在家中或医疗单位进行血糖监测。该产品只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。
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健客价: ¥59该产品与配套的血糖试纸配合使用,用于定量检测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度;可以由临床单位医护人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作;只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。本品为重复性使用医疗器械。
健客价: ¥499该产品与配套的血糖试纸配合使用,用于定量检测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度;可以由临床单位医护人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作;只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。本品为重复性使用医疗器械。
健客价: ¥199该产品用于定量检验指尖新鲜毛细管全血中葡萄糖含量。
健客价: ¥150