如何应对糖尿病周围神经病变

2018-08-28 来源：糖尿病健康教育标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症，糖友中合并周围神经病变者达60%~90%，此外，有约5/1的糖友在糖尿病确诊前就已结存在神经病变，随着糖尿病病程的延长其患病率越高。

糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症，糖友中合并周围神经病变者达60%~90%，此外，有约5/1的糖友在糖尿病确诊前就已结存在神经病变，随着糖尿病病程的延长其患病率越高。今天我们就来说一说糖尿病周围神经病变的临床表现、预防和筛查。

糖尿病周围神经病变的表现

1、早期症状以感觉障碍为主，变现为对称性疼痛和感觉异常，下肢症状比上肢多见。

2、感觉异常常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，病友有穿袜子与戴手套样的感觉。

3、感觉障碍严重的糖友可出现下肢关节痛及溃疡。痛呈刺痛、

灼痛、钻凿痛，似乎在骨髓深部作痛，有时剧痛。昼轻夜重。

4、有时有触觉过敏，甚则不忍棉被之压，须把被子支撑起来。

5、周围神经病变可双侧，可单侧；可对称，可不对称。

如何预防糖尿病周围神经病变

1、首先要严格控制好血糖，这是防治糖尿病周围神经病变的基础。

2、戒烟、限酒养成健康的生活方式。

3、定期筛查：糖友在诊断为糖尿病后至少每年筛查一次DPN；对于糖尿病病程较长、肾病等微血管并发症的患者，应该每隔3—6个月进行复查。

如何自我筛查糖尿病周围神经病变

1、足外观观察：观察是否存在足底或足趾胼胝，足部皮肤干燥、汗液减少，足畸形等。如出现这些体征，提示可能有下肢神经病变。

2、大头针检查法检测痛觉：用大头针刺足底第一、第三、第五趾腹部，感觉疼痛程度。若无痛觉，再刺足外侧及足背皮肤。

正常：各部位感觉到轻微疼痛，可以忍受。

减退或消失：有感觉，但感觉不到疼痛或完全无感觉。

过敏：轻触即感觉疼痛，难以忍受。

3、皮温计检查法：用分别盛冷水（5~10℃）和热水（40~45℃）的玻璃杯接触皮肤。感觉“冷”或“热”。如果糖友无明显感觉及比较不出差异，为温度感觉消失。

建议经常进行这种自我检测，如果发现情况异常，要及时到医院就医。不过仍然需要注意的是，糖友除了在家定期筛查，也需要到医院接受正规检查。

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