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您有自己的血糖监测记录本吗?

2018-08-28 来源:内分泌贾礼敏医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:血糖监测日志本是你的糖尿病工具盒中最重要、利用率最高的工具。一个日志本可能看起来没那么重要,但是每次就医时带给医生看,既能从中发现问题,找到血糖变化规律,又能提高就医效率,还能改善自己的生活质量.

医生平时在就诊中,经常会碰到这样情况:病人啰啰嗦嗦一大堆,经常说不到重点,或与疾病关系不大。很多病友虽然家中有血糖仪,平时也会定期或不定期监测,可是却没有及时记录的习惯,时间一久,就很容易忘记。

血糖监测日志本是你的糖尿病工具盒中最重要、利用率最高的工具。一个日志本可能看起来没那么重要,但是每次就医时带给医生看,既能从中发现问题,找到血糖变化规律,又能提高就医效率,还能改善自己的生活质量,对自己的疾病做到心中有数。它可以在你身体出现任何严重情况时报警,能帮助你了解治疗是否起效,并提示你怎样把治疗方案调整到最佳。

数据日志

保存监测结果的本子。对糖尿病患者来讲,它可以记录血糖水平、血压、饮食和体育锻炼等数据。

数据日志内容

记录日期、时间和血糖值。如果你使用胰岛素或者其他口服降糖药物,日志中要有药物使用记录。还要有记录一般情况备注的地方,如饮食包括你吃了什么、喝了什么、多久吃一次、吃的分量是多少、是否有足够的运动量,包括每周运动的频率、时间、强度、做了哪些运动等。

如果你喜欢用纸质的日志,你可以照一张有空表格的照片,然后编制成一个活页日志本或者订成你自己的日志。你可能需要很多页来写你的监测结果,因此你要考虑买一个活页日志本本或者螺旋装订的日志本,可以随时加页。你会发现有足够的地方写额外的症状记录和情况是很有用的,因为这和你的健康息息相关。日志是帮助你调整控制血糖的方案,因此要确定它使用起来很简便。

你也可以向医生咨询你需要记录哪些读数,就医时带上你的日志,这样就可以为医生提供一份详细的数据,便于全面分析你的情况,为下一步的合理诊治提供可靠的依据!

如果您有需要,神木县医院综合内科有专用的糖尿病监测记录,糖尿病朋友可以到内科住院楼9楼医生办公室索取,我们免费提供。

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