记得有位糖友说过,自己是因为脚上长了个鸡眼,什么法子都用遍了也没好,后来才被诊断为糖尿病的。也有很多糖友有这个疑惑,为何自己身上的小磕小伤总是很久才能好?进入夏天,又是一个容易“受伤”的季节,蚊虫叮咬、凉鞋磨脚,穿的少了也自然多了受伤的机会。今天就来说说,碰上“伤口”了你该怎么办?
人体的伤口是如何修复的?
对于开放性伤口的修复,一般情况下,不用人们太操心,因为人体不但很聪明,而且很体贴,他们会准备一套完整且精细的修复机制来完成,在这个机制中有一个必不可少的角色,医学上叫它“肉芽组织”。
肉芽组织,跟我们常听到的“组织部门”或永远找不到的“相关部门”不一样,它其实是肉芽,相当于肉的一颗种子,种到地上,生根发芽,然后像聚宝盆一样,渐渐增加,慢慢从伤口缺损的边缘及底部长出,向中间和表面延伸,最后填满整个伤口。
当然修复过程中还有不少的中性粒细胞和巨噬细胞们的加入,负责清除一些完成使命后死掉的细胞,就像在工地将废料废渣运出去。整个过程就像一个浩大的工程,无数的小细胞在为你痛的嗷嗷叫的伤口努力。
那么糖尿病患者伤口为什么不易愈合?
①营养跟不上了:
伤口的修复需要大量蛋白质等营养物质的供给,但糖毒性导致血管病变使营养物质不能顺利运输到组织,修复能力自然大不如前。此外,肩负修复伤口任务的细胞们适应在合适的血糖范围内工作,一旦血糖升高,它们就不知所措,造成:蛋白质合成减少,分解增多和细胞代谢异常,上皮增生时胶原沉积减少,伤口的抗张强度不足......最终导致伤口迁延不愈。
②杀菌能力弱了,细菌繁殖多了:
高血糖不仅让修复细胞不适应,连白细胞的杀菌力也变弱了,体内的抗菌物质(如抗体、补体等)也减少了;且细菌就喜欢有好吃的地方,于是高血糖的环境细菌也生长繁殖得更快,再加上血管病变造成的缺氧,提供有利于细菌繁殖的环境,最终导致组织损伤后不易修复。
有伤口了该怎么办?
糖友日常应做好对自我的保护,避免受伤,若不慎受伤需尽量保持伤口清洁,如伤口过大或长时间不愈合,需尽快到医院就诊。另外,在伤口愈合期间建议最好是把血糖控制在理想范围,这时才能保证伤口的快速愈合。
除了避免受伤,作为糖友更害怕的是发生糖尿病足,那么如何预防糖尿病足呢?
日常生活中,你需要注意这些:
①每天检查双足。查看足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。
②保持足部清洁。每日用温水和柔和的肥皂洗脚。洗脚后用纯棉毛巾轻轻擦干,尤其要注意保持足及足趾间的干燥。
③正确修剪趾甲。应在洗脚后,趾甲变软时平整横剪趾甲,不宜剪得太短太靠近皮肤,以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物,也不能用刀、剪等修剪。
④鞋子的选择。即使是夏天,也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋。每次穿前还应检查鞋内有无异物,鞋内是否平整,不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因贪凉在家赤脚行走,或到海边旅游时赤足在沙滩上行走。
⑤袜子的选择。袜子要宽松,要选择纯棉袜,每天换洗,穿袜子时要保证袜子平整,无褶皱,不穿带补丁或有破洞的袜子。
⑥卧具的选择。夏天,糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席,不可铺质地较硬的竹子凉席,以免刮伤或者刺伤足部。
⑦及时就诊。如发现脚部出现水疱、感染等症状,要及时到糖尿病专科就诊,切勿在家自行处理。
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健客价: ¥17用于小面积创伤、擦伤的贴敷。
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健客价: ¥103用于小面积创伤、擦伤的贴敷。
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健客价: ¥15.8对于饮食控制与运动加服二甲双胍或磺脲类药物未能满意控制血糖水平的2型糖尿病患者。
健客价: ¥12