大家都知道,我们的血糖总是在不断变化中。
医生常常要求糖尿病患者监测血糖,但糖尿病患者常常有这样的困惑:我每天要测几次血糖?为什么我要测这几次血糖?
大家可别小看了测血糖的时间,测少了次数或者测错了时间,不能掌握真正的血糖情况,当然血糖就不好控制啦。
今天,糖尿病医生(微信号:tangniaobingys)就给大家讲讲,应该什么时候测血糖。
血糖多变但有规律
要搞清楚测血糖的时间,首先,我们要知道血糖的变化规律。虽然我们的血糖常常处于变化中,但也有相应的规律可循。
一般规律
血糖的一般规律为,餐前血糖较低,而餐后血糖升高。正常人的血糖,无论是空腹时还是餐后,都保持在一定的范围内,变化的幅度不大。
最低点
一般来说,凌晨三四点钟,血糖处于最低点。一般凌晨血糖不低于3.3mmol/L。随着体内糖皮质激素等升糖激素水平的升高,血糖也逐渐升高。正常人空腹血糖应在3.3~6.1mmol/L的范围内。
最高点
餐后0.5~1小时的血糖值往往最高,正常人一般在10.0mmol/L以下,最多也不超过11.1mmol/L。然后血糖逐渐下降,正常人餐后2小时血糖会下降到7.8mmol/L以下。
所以,参考上面的血糖变化规律,糖尿病患者的血糖控制目标常常设定为空腹血糖4.4~7.0mmol/L,非空腹血糖<10.0mmol/L。当然,根据患者的年龄、患病时间、并发症发生的风险不同,这个控制目标也会做相应的调整,具体个人的目标,需要咨询医生来确定。
监测血糖方案不同
一般而言,糖友们需要利用血糖仪,进行毛细血管血糖的监测。血糖监测的目的是获得真实的血糖情况,所以,监测方案,包括测量时间和测量次数都有讲究。
具体的监测方案需要咨询医生,请医生根据病情控制情况和治疗方案确定。
这里,糖尿病医生(微信号:tangniaobingys)给出常见的血糖监测方案,供大家参考:
1.一般而言,对于吃口服降糖药的2型糖尿病患者,需要每周监测2~4次空腹或者餐后2小时血糖;或者在就诊前一周内连续监测3天,每天监测早午晚餐前、早午晚餐后2小时和睡前血糖。
2.对于用基础胰岛素的2型糖尿病患者,需要每天监测空腹血糖。
3.对于使用预混胰岛素的患者,需要监测空腹血糖和晚餐前血糖;如果空腹血糖达标了(4.4~7.0mmol/L),还需要监测餐后血糖。
4.对于使用餐时胰岛素的患者,需要监测餐后或者和下一餐的餐前血糖。
5.对于1型糖尿病患者,血糖监测频率有不同的模式,可以参考:
强化血糖监测模式:包括三餐前+三餐后2小时+睡前+必要时,适用于住院需要确定血糖管理方案,对血糖管理方案调整较大时,低血糖风险发生较大时;
餐后血糖监测模式:三餐前+睡前+必要时,适用于血糖控制以及比较好,但是糖化血红蛋白没有达标,或者对饮食方案做比较大调整的患者;
早餐前+三餐后2小时+睡前+必要时,适用于晚餐前应用预混胰岛素的患者,需要了解是否有凌晨和空腹低血糖风险时;
简化血糖监测模式:早餐前+睡前+必要时,适用于总体血糖和糖化血红蛋白达标、血糖管理方案稳定的患者。
6.需要注意的是,出现低血糖症状(比如有饥饿感、头晕、心慌时)、剧烈运动前后,饮食调整较大时应该及时监测血糖。
配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
健客价: ¥59用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
健客价: ¥49该产品用于体外监测人体毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥179与鱼跃血糖试纸配套,用于医院和家庭检测毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥22与鱼跃血糖仪配套使用,主要用于医院和家庭患者体外定量检测新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
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健客价: ¥150该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
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