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太重要了!糖尿病人如果不呵护这个器官将懊悔终生!

2018-08-21 来源:糖窝窝糖尿病在线  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据了解,糖尿病患者中有20%-40%发生糖尿病肾病,严重结果就是肾衰竭、尿毒症!而一旦进展到尿毒症,只能依靠透析或者换肾,治疗起来非常痛苦且代价极大!所以,糖尿病患者都应该高度重视,倍加呵护肾脏,这才是正途!

 糖尿病肾病成尿毒症第一大病因

 
据都市快报消息:最新数据显示,世界范围内慢性肾脏病的发病率已升至16.8%,即每10个人中将近2个人患有慢性肾病。
 
近5-10年,我国慢性肾脏病出现了一个新特点——像糖尿病等代谢性疾病引起的肾脏病比例明显升高了。
 
2017年,浙江省新登记的尿毒症患者中,糖尿病肾病患者人数首次超越了慢性肾小球肾炎患者,成了尿毒症的第一大病因。
 
据了解,糖尿病患者中有20%-40%发生糖尿病肾病,严重结果就是肾衰竭、尿毒症!而一旦进展到尿毒症,只能依靠透析或者换肾,治疗起来非常痛苦且代价极大!所以,糖尿病患者都应该高度重视,倍加呵护肾脏,这才是正途!那么到底该怎么呵护呢?

1

每年至少查一次尿常规
 
特别要关注“尿蛋白(ACR)”指标。2型糖尿病患者一旦确诊糖尿病,每年的体检或3~6个月一次的定期查体都应该加入尿常规,检测有无尿蛋白。早期糖尿病肾病非常“阴险”,往往没有特别的症状,只是尿中会排泄微量的白蛋白,不做实验室检查都很难发现。有专家指出,发现微量尿蛋白时及时干预,可以延缓糖尿病肾病的进展。此外,成年的糖尿病患者不管有没有尿蛋白,每年也要检测血肌酐,可以估算肾小球滤过率,并筛查有无慢性肾病。

2

严格控制血糖、体重,是防止糖尿病肾病的关键
 
糖尿病的大部分并发症“根源”都在血糖波动大,长期高血糖状态及肥胖,是糖尿病肾病发病的最主要因素,所以糖尿病患者要积极控糖、控体重,养成良好的生活方式,定期运动强身。
 
3

饮食上要减少盐和油的摄入
 
已经有糖尿病肾病的患者还要坚持低蛋白质饮食。无论肾脏有无损伤,糖尿病患者每日摄入的食盐都要少于6克,每日植物油20~30ml,尽量少吃味精、酱油、盐浸等含盐高的加工食品。
 
蛋白质摄入方面,未发现尿蛋白的糖尿病患者只要不暴饮暴食,可不限制蛋白质的量,但一旦发现尿蛋白,就要限制蛋白质的摄入量,否则会加重肾脏损害。一般来说,肾功能正常的患者蛋白质每日摄入量为0.8g/(kg.d),肾小球滤过率下降者每日蛋白质摄入0.6~0.8g/(kg.d),而且保证优质蛋白质(鱼、肉、蛋类)摄入超过50%。

4

肾功能不全的患者要优先选择经肾脏排泄较少的降糖
 
许多降糖药要通过肝脏代谢以及肾脏排泄。如果患者本身的肝肾功能不好,就会由于药物排泄受到障碍,药物原行及代谢产物在体内缓慢累积而增加肝肾的负担,影响肝肾功能,此时不宜使用。
 
5

控制住血压水平
 
血压控制水平与糖尿病肾病发展密切相,据了解,几乎任何糖尿病肾病均伴有高血压,2型糖尿病常在糖尿病肾病发生前就出现高血压。成年糖尿病患者的血压水平应控制在140/80mmHg以下。

6

出现尿蛋白马上干预
 
一旦出现尿蛋白,无论排泄多还是少,都要及时主动干预,若血肌酐正常,应在专业医师指导下采取措施,减少尿白蛋白。
 
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