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带着泵运动(一)

2018-08-11 来源:小番茄  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 无论你是专业运动员还是偶尔的休闲运动参与者,你都可以从任何活动中受益,因为所有运动都可以提高你的胰岛素敏感度。

 无论你是专业运动员还是偶尔的休闲运动参与者,你都可以从任何活动中受益,因为所有运动都可以提高你的胰岛素敏感度。如果你不使用胰岛素,运动应该会导致胰腺释放胰岛素减少,肌肉细胞更有效地摄取葡萄糖作为能量。但是,如果你使用胰岛素,你可能就会担心运动影响你平时的血糖控制。

 
使用胰岛素的人需要经常调整他们的胰岛素方案,以将血糖维持在目标范围内,特别是在进行高强度或长时间的运动时。但是,通过运动可以改善血糖控制,减少夜间低血糖,改善心血管健康和减轻体重,这些调整都是值得的。在有效管理运动时,可以考虑连续,皮下胰岛素输注治疗,或更简单地说,胰岛素泵。
 
胰岛素泵如何工作
 
为了模仿正常健康胰腺的胰岛素输送,科学家们在20世纪70年代末就开始研制胰岛素泵。今天看起来跟手机大小的泵其实要比想象的复杂得多,提供基础胰岛素剂量和大剂量。
 
目前,全世界大约有50万糖友佩戴便携式胰岛素泵,这一数字每年都在增加。大多数泵用户患有1型糖尿病,但是一些需要胰岛素的2型糖友也选择泵送胰岛素。胰岛素泵输送胰岛素的主要优点是通过持续输注短效胰岛素,以及精确的剂量和胰岛素定时来覆盖食物摄入,从而实现更可靠的胰岛素作用。许多胰岛素泵用户体验到总体血糖控制的改善,夜间低血糖风险的降低等。
 
胰岛素泵包含装有胰岛素的储药器,常规或快速作用胰岛素类似物之一,赖脯胰岛素(商品名Humalog),门冬胰岛素(NovoLog)或谷赖胰岛素(Apidra)。与常规胰岛素相比,这些胰岛素类似物具有更快的起效时间和更早的峰值。它们的使用允许碳水化合物摄入后的血糖反应更接近于没有糖尿病的人的血糖反应并且更快速地纠正高血糖。
 
目前市场上的所有胰岛素泵通过针或通过塑料输注导管在腹部,臀部,腿部或上臂皮下注射胰岛素。泵用户每两到三天更换针头或导管输液器,在新的位置使用新装置。
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