低血糖吃点零食就好？其实它比你想得严重得多！

患了糖尿病，你要关注的就不只是高血糖了，还有时不时突然光临的低血糖。

低血糖了你是什么心情？

开心？因为可以吃小零食解馋了？

害怕？因为随时会昏迷？

今天这位糖友就来讲讲她的低血糖故事。

01

刚得糖尿病的时候，我的血糖一直控制得不理想，加上对糖尿病知识的缺乏，又没有经常测血糖，所以偶尔出现的低血糖，都是靠自己直觉来判断。每每出现心慌、出汗、想吃东西的时候，我就猜测是低血糖来了。

当时的我并不知道低血糖的可怕性，以为出现低血糖一吃东西马上就好了。我家附近有好几个2型糖友，他们告诉我一定要管住嘴，少吃东西，不然血糖会很高。所以一直以来我都很害怕高血糖，却没有那么惧怕低血糖，还抱着侥幸心理——低血糖的时候还能吃零食解馋。

02

直到后来，一次严重的低血糖经历彻底改变了我的想法。

那天，我在姑姑家吃中饭，准备吃完饭后出发到长沙市里见朋友。中午时分，姑姑叫我们摆好东西准备吃饭，于是我就去把餐前速效胰岛素打了。正准备端菜吃饭，姑姑接到一个电话，有个重要的朋友要来她家吃饭，让我们先等等。

姑姑并不知道我注射胰岛素后15分钟内必须要吃饭，作为客人我也不好意思说我要先吃，所以没办法，我若无其事地坐着看电视。没想到这一等，差不多等了半个小时。等姑姑的朋友到了，我们便开始吃饭，当时并没有出现低血糖的症状，所以也没太在意。

03

时间也不早了，我随便扒拉了几口后就去赶车了，上车前买了瓶矿泉水。不成想刚上车不久我就开始出现低血糖症状了，我连忙翻了一下包包，失望......里面没有任何零食，只有一瓶水。然而低血糖的感觉让我越来越慌，越来越难受，我非常想下车买糖，但是车子已经开出县城了，路边并没有商店，就算下车，也买不到吃的。

我看了看车上的人，冒出了问他们要糖的想法，但是我又退缩了，因为我实在拉不下面子去问陌生人要东西吃，更加不可能向别人解释我有糖尿病，现在低血糖，需要补充糖分了。我往四周看了看，最终选择默默忍受着这该死的低血糖折磨。

症状越来越严重了，刚开始只是心慌，后来全身出汗，非常想吃东西，随着时间的拖长，我的嘴唇开始因为低血糖而发麻，后背也开始发麻......这种严重低血糖感觉我还是第一次遇到，我只能闭着眼睛祈祷车子快点开到市区。

还好车程并不是很长，车子刚进市区，我就叫司机停车，拖着虚弱无力的身体走到便利店买了一包牛奶糖，一瓶可乐。

拿到糖的时候我几乎是狼吞虎咽地吃了五六颗糖，大灌了几口可乐。吃完后依旧虚弱无力，嘴唇后背发麻，脑子也有点不清醒，无奈我只能在附近宾馆开了个钟点房休息，躺在床上半个小时低血糖感觉才慢慢消失。

04

后来跟一位老糖友聊起这事，他一个劲的骂我傻，说，如果当时你昏迷了，车上的人救助不及时，你很有可能因此丧命！我倒吸了一口凉气，回忆起来真是胆战心惊。

如果时光倒流，我一定会开口问车上的人有没有糖，自己的生命比面子重要的多！不过，现在我已经有随身携带糖果的习惯了，并开始勤测血糖，尽可能预防低血糖的发生。

点评

这次的糖友故事真是看得我心惊肉跳，如果说高血糖的危害是以年来计算的，那么低血糖的危害就是以分钟来计算。糖友都要随身携带糖果、急救卡和血糖仪，关键时刻它们可以救命。

好啦~庆幸这位糖友平安地度过了这次低血糖，并养成了良好的习惯，这也给广大糖友提个醒，将低血糖重视起来！