某日晨起,42岁的张先生,感觉左侧肢体麻木无力,活动不灵,嘴流口水,说话含糊不清,家人立即将其送到医院。
检查发现,患者血糖23.6mmol/L,总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平均明显高于正常,确诊为2型糖尿病合并急性脑血栓形成,被立即收住院治疗。
张先生为青壮年,既往身体健康,无任何疾病,之前不知道自己患有糖尿病,也不知道自己的血脂高,更没有糖尿病家族史。
为什么张先生年纪轻轻会发生这种疾病,读者朋友又应该如何预防呢?
7个坏习惯害他得了并发症
1.喜欢吃大餐
就患者自己的话说,最喜欢的一件事就是吃饭,食欲非常好,见了饭特别亲,从小饭量大,经常在外面吃饭,暴饮暴食。
2.喜欢吃肥肉
爱吃肉,特别喜欢吃五花肉,每顿至少能吃五、六两,有时七、八两。时间长了不吃,还想得慌。
3.喜欢喝白酒
爱好喝酒,天天喝酒,每天两顿,每次半斤,主要喝白酒。夏天有时喝啤酒,每次七八瓶。
4.从不运动
不主动进行任何运动,除了上班途中少许步行,其余时间,不是坐着,就是躺着。白天坐着看电脑,晚上回家躺着看手机,有时倒头就睡。
5.从不减肥
知道自己胖,也知道胖对身体不好,也无数次想过要减肥,从没付诸行动。腹型肥胖,已经胖了近二十年,自己说,也想减,就是减不下来。
6.从不查体
没查过血糖,也没查过血脂,未能及早发现可能导致脑血栓的危险因素。感觉高血糖、高血脂等都是老年人的病。
7.从不学习
缺乏最基本的科普知识,以为自己没有家族史,且没有不适感觉,身体很棒,不可能生病,一直认为,疾病离自己非常遥远,没想到能发生在自己身上。
这7个不良习惯导致张先生现在的疾病,经治疗后,张先生左侧下肢能够行走,左上肢仍感无力,不能持重物,语言表达较前有所改善。
医生告诫张先生:必须将血糖、血脂控制达标,且要减肥,否则,一旦发生二次血栓,后果可能会更严重。
如何才能避免张先生的境况
随着糖尿病发病年龄越来越年轻,越来越多的人第一次发现糖尿病,就是因为出现了并发症。
有的是发生了酮症酸中毒等急性并发症;
有的是已经出现手脚麻木等神经病变等慢性并发症;
还有的直到出现明显的视力减退或者双下肢水肿等糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等严重的慢性并发症以后,到医院检查,才初次发现糖尿病。
作为一名普通大众,应该知道如何早期发现糖尿病,等到发生并发症,后悔就晚了。
1
坚持正确的生活方式,预防肥胖
不管有没有家族史,只要生活方式不正确,均有罹患糖尿病的可能。所以,每个人均应注意养成正确的生活方式:
选择低热量饮食,饮食结构合理,避免暴饮暴食,减少在外就餐的频率,少吃甜食和油炸食品,少吃肥肉、动物内脏,少喝菜汤等。
加强运动,防止体重增加,防止肥胖或体重增长。
要生活规律,避免熬夜。
2
肥胖患者尽早减肥
古人说,“千金难买老来瘦”;也有人说,“裤带越长,寿命越短”。的确有其一定的道理。
肥胖是万病之源,因为,如果长期肥胖而不减肥:
胖着胖着,可能发生胰岛素抵抗,血糖就会越来越高;
胖着胖着,毫无征兆,血脂高了,容易发生动脉粥样硬化;
胖着胖着,不知怎的,血管堵了,堵在心脏,可能心梗;堵在脑部,就会脑梗;严重者,甚至一瞬之间,命就没了。
这样说,并不夸张。临床发现,突然发生这种意外情况的很多是三四十岁的青壮年,甚为可惜。所以,建议肥胖的患者尽早减肥。
3
定时进行健康查体
查体真的很重要,查体可早期发现糖尿病或糖尿病前期,早期干预和治疗,预防糖尿病及其并发症。
如果出现了慢性并发症,才发现和治疗,往往只能控制并发症的发展,或减轻并发症的症状,难以治愈并发症。
查体其实也很简单,例如,查指尖血糖,只要几秒钟,极少的血,就能了解自己的血糖情况。无须空腹,只要查了,就有一定的参考价值。
查得次数越多,越有利于了解真正的血糖情况。特别是对于肥胖或有糖尿病家族史者,查血糖的意义更大。
1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥10用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥58配合饮食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥44用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥13治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥651.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥36单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥117高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆
健客价: ¥621.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL
健客价: ¥47用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥671)本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2)对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3)本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥13滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥11本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥146适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥11贝前列素钠片:改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。 西洛他唑片:改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病所致肢体缺血症,大动脉。
健客价: ¥1600配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥66适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染创伤、酮症酸中毒等),不合并妊娠,无严重的慢性并发症。
健客价: ¥25用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥77硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥748该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥456当2型糖尿病患者需要用盐酸二甲双胍片250mg和格列齐特片40mg联合治疗时,本品作为替代治疗。
健客价: ¥18用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,还可能有减轻体重的作用。对某些磺酰脲类无效的病例有效。如与磺酰脲类降血糖药合用有协同作用,较各自的效果更好。
健客价: ¥29滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥10滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥13