您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 生活起居 > 如何选择合适的鞋子(二)

如何选择合适的鞋子(二)

2018-08-01 来源:小番茄  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:为确保您选择足够坚固的足弓鞋,请将足部按住脚后跟,并将鞋尖轻轻向上推向鞋背。当鞋子推出时,鞋子在脚趾关节弯曲。如果它弯曲在拱门处,不要购买它。

 内底Midsole

 
鞋子内底是鞋底的中间部分,用于缓冲脚部。普通购物者难以评估鞋中底的质量,但是一位知识渊博的鞋匠应该了解各种鞋款的鞋垫类型及其相对优点。
 
几年前,制造商开始从鞋底夹层的拱形区域去除泡沫以减少鞋的重量和成本,这种趋势开始了。逻辑是,由于人们不会在拱门上行走,所以他们不应该需要这方面的支持。然而,这个想法的问题在于,当材料被移除时,鞋变得更弱,因此更加柔韧。鞋子的中心越柔软,鞋子在中间产生的压力就越大,因为鞋子在脚下弯曲的地方弯曲。制造商很快意识到这个问题,并开始用更硬的塑料加强拱形区域。
 
为确保您选择足够坚固的足弓鞋,请将足部按住脚后跟,并将鞋尖轻轻向上推向鞋背。当鞋子推出时,鞋子在脚趾关节弯曲。如果它弯曲在拱门处,不要购买它。
 
外底Outsole
 
这部分鞋通常由碳橡胶制成,与地面直接接触,因此需要具有弹性和柔韧性。
 
摇杆底Rockerbottom
 
摇椅底鞋的鞋底与脚跟和脚趾处的地面成一定角度。这种鞋底可以通过多种方式帮助减轻脚部的压力。对于关节活动受限的患者(关节周围组织变得僵硬且不灵活)的人来说,这是一个特别有用的功能,因为摇椅复制了脚的正常滚动运动,从而避免了僵硬的关节移动。这也减少了跨越脚部皮肤的应力。摇椅底部还可使脚继续向前移动,便于正常的脚跟至脚趾滚动运动,并减少施加于每只脚底部的压力时间。
 
要检查您选择的鞋是否有摇椅底部,请将其放在平坦的表面上并向下按脚跟。如果脚后跟有摇椅底,它会使脚趾离开地面。同样,在脚趾区域推下鞋子的顶部。如果脚趾处有摇椅底,它会使脚跟从地面上升起。
 
摇椅底的数量和角度从鞋到鞋变化,因此测试鞋子的最佳方式是试穿这对鞋子并在商店中走动。如果摇椅底位于正确的位置,您会感觉到鞋子正在朝着您正在行走的方向推动您。由于这种感觉,习惯在带摇椅的鞋子中行走可能需要一些时间。另外,由于摇椅底与地面的接触面积少于普通鞋底,因此在不平坦的地面上需要小心一些。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝