糖尿病患者不妨多做做耳穴按摩

“耳者，宗脉之所聚”“十二经脉皆通于耳”，人体某一脏腑和某一部位发生病变时可通过经络反映到耳郭相应的部位上。而耳穴疗法就是通过刺激耳部穴位或反应点，通过经络传导，调整脏腑功能和人体内分泌系统，达到防治疾病的目的。

治疗先找压痛点

首先清洁耳郭，然后在耳部寻找刺激点，即疾病在耳部反应的压痛点。最常用最简便的耳穴压痛点探查方法，即是用针灸针的柄、火柴棒或指甲尖等以均匀的压力，在与疾病相应的耳郭部从周围逐渐向中心探压；或自上而下，自外而内对整个耳郭进行普查，耐心寻找。当压迫疾病反应点时，疼痛会较剧烈，有时会出现走窜。探查手法必须轻、慢、均匀。

少数患者一时测不到压痛点，可用手指按摩一下该区域，而后再测。或者在对侧耳郭反应区探查，如仍无压痛点，可休息片刻再测，如反复探查无明显压痛，再按对症选穴法来选穴治疗。

耳穴分布有规律

耳穴的分布有其特有的规律，与头面部位相应的耳穴多分布在耳垂；与上肢相应的耳穴多分布在耳舟；与躯干和下肢相应的耳穴多分布在对耳轮体部和对耳轮上、下脚；与内脏相应的耳穴多集中在耳甲艇和耳甲腔。（如图）

糖尿病耳穴治疗

临床上，耳穴治疗主要针对2型糖尿病患者。糖尿病患者可以将耳穴治疗作为正规糖尿病治疗的一个“好帮手”。

(一)取穴

主穴：胰胆、内分泌、缘中。

配穴：肺、肝、脾、胃、神门、肾上腺。

(二)治法

主穴每次取3～4穴，配穴取1～2穴。将王不留行籽1粒，置于0.7厘米×0.7厘米的小方胶布上。在选定耳穴上寻得敏感点后，即贴敷其上，用食、拇指捻压至酸沉麻木或疼痛为得气，此后每日自行按压3次，以有上述感觉为宜。每次贴一侧耳，两耳交替。每周贴敷2次，10次为一疗程。疗程间隔5～7天。

综合治疗不偏废

近年来，随着对耳穴研究的逐渐深入，发现耳穴疗法不但可以消炎、解毒、泻火、补虚、镇痛、麻醉，而且还可以改善微循环、降低血脂、减轻体重、消除抑郁、增强免疫、改善视力、松弛痉挛、抗过敏、抗晕厥、抗感染、抗休克、抗昏迷、戒除药瘾和毒瘾等等。但承认其科学性的同时必须也要明确其局限性。临床上，耳穴疗法更多的是作为一种辅助治疗手段，以上疾病还要有赖于多种疗法的综合治疗才能达到理想的效果，以糖尿病为例，糖友们一定要坚持正规降糖治疗并做好血糖监测等护理工作。

另外，简单的耳穴按压虽在生活中即可进行，但因其操作的不准确和不规范在一定程度上限制了作用的发挥，所以为了达到理想的治疗效果最好还是到医院由医生指导治疗。