很多糖友家中都积攒着厚厚的检查报告和发票(有补充医疗保险的糖友),再加上血糖/血压记录本、药品说明书,是不是感觉自己像个文书,为此您也应该学会如何整理这些资料。
学会分类
大家可以采用“传统”的管理方法,给不同资料贴上不同颜色的标签,标签上写上日期,方便归类和日后查阅;有能力的糖友也可以采用“现代”的管理方法,将资料扫描后存入电脑里不同的文件夹中,这几年已经有人在开发管理软件,以后或许只需要把这些医疗资料用手机“扫一扫”,就能自动分类保存了。
学会取舍
在这片纸的海洋里,大家可能很难决定哪些才是有必要留下来的资料。首先,两年内的所有资料最好都保存好,你可以把经常会用到的资料放在第一个箱子里,比如最近几次的检查结果(这其中也包括在门诊的一些检查结果,比如血压、体重)、最新的保单、正在使用的药物的说明书,不常用的参考资料放在第二个箱子里。一个基本底限是一年内的资料应放在第一个箱子里,超过两年的资料则可以从第二个箱子里拿出来,如果可以,建议扫描后存为电子资料,原件就可以处理掉了。
学会使用
有些资料可能很多人觉得没有用,随手就丢弃了,其实它们也有保留的价值。比如发票,有医保的糖友可以用来查阅费用是否已经临近额度和哪些药需要部分自费,无医保的糖友则可以用来比较医院和药店的价格,一些大额开销的发票更是应当妥善保存,如胰岛素泵、动态血糖监测设备。笔者就曾在医院遇到一位老大爷,缴费时发现这次的药费多了好多,问收银员才知道,原来已经超过医保门诊上限了,好在他家住得不远。
有些时候,医生会开几项并不需要当天查的检查项目,如空腹血糖、尿常规,为的是让患者在下次复诊前检查。由于有的医院只要交完费,在规定的有效期限内检查只需要刷就医卡,一些患者就把检查单随手丢掉了。建议大家保留这些检查单并放在容易看到的地方,以提醒自己按时检查和复诊。
学会方法
一些容易被忽视的资料非常值得记录和保留下来,比如任何时候的血糖检测结果、医生的提醒或建议、饮食或运动方面的明显改变。对于很多老年糖友来说,电脑的灵活使用有难度,纸质记录仍是最好的选择,而且纸质记录更方便随时查阅。建议大家选择活页笔记本,最好是那种带有彩色分隔页的笔记本,方便分类记录并定期将过往的记录进行分类留存,而且如果有需要补充的资料,便于按时间顺序插入。记录本的信息页上别忘了写好社区医生、内分泌科医生、营养师等常用健康联系人的信息。说了这么多,其实并没有一个绝对完美的做法,关键是要主动去思考和实践,这样才能找到更适合自己的方案。
特别提醒
大家还必须要做一件事:把医生电话存入爱人、子女或护工的手机里,另外最好在一些重要信息(低血糖治疗方法、当前用药等)写在纸上拍成照片,也存入他们的手机里,以防发生急症时,他们因为慌乱而不知所措,您还可以把这张照片作为自己手机的锁屏图片(尤其是手机设置了密码时),以便万一自己因低血糖等意识不清时,身边的人可以获取这些信息。
供药物雾化吸入治疗用。
健客价: ¥122供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥299供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥338本品适用于敏感细菌所引起的下列感染: 支气管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮肤和软组织感染;急性中耳炎;鼻窦炎、咽炎、扁桃 体炎等上呼吸道感染(青霉素是治疗化脓性链球菌咽炎的常用药,也是预防风湿热的常用药物。阿奇霉素可有效清除口咽部链球菌,但目前尚无阿奇霉素治疗和预防风湿热疗效的资料)。 阿奇霉素可用于男女性传播疾病中由沙眼衣原体所致的单纯性生殖器感染。阿奇霉素亦可 用于由非多重耐药淋球菌所
健客价: ¥49供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥208供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥208产品供医疗部门或家庭测量人体体温使用,可用于人体的腋下、口腔、肛门部门。
健客价: ¥9.9供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥189供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥208供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿)
健客价: ¥309主要针对宫颈糜烂(轻 中 重)、阴道炎(细菌、霉菌、滴虫、念珠菌等)、白带异常、盆腔炎、附件炎、支(衣)原体感染等妇科炎症引起的白带增多、发黄、粘稠、异味、血性白带、小腹坠胀、性生活疼痛等等。
健客价: ¥198用于妇科检查器械进入妇女阴道时的润滑。
健客价: ¥198供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥328供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥288软坚散结,化瘀解毒,益气养血。用于慢性乙型肝炎肝纤维化,以及早期肝硬化属瘀血阻络、气血亏虚兼热毒未尽证。症见:胁肋隐痛或胁下痞块,面色晦暗.脘腹胀满,纳差便溏,神疲乏力,口干且苦,赤缕红丝等。
健客价: ¥74供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥209鱼跃血糖试纸必须与鱼跃血糖仪配套使用,主要用于医院和家庭患者体外定量检测新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥58适用于敏感细菌所引起的下列感染:支气管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮肤和软组织感染;急性中耳炎;鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染(青霉素是治疗化脓性链球菌咽炎的常用药,也是预防风湿热的常用药物。阿奇霉素可有效清除口咽部链球菌,但目前尚无阿奇霉素治疗和预防风湿热疗效的资料)。阿奇霉素可用于男女性传播疾病中由沙眼衣原体所致的单纯性生殖器感染。阿奇霉素亦可用于由非多重耐药淋球菌所致的单纯性生殖器感染及由
健客价: ¥75与鱼跃血糖试纸配套,用于医院和家庭检测毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥22适用于女性日常冲洗清洁阴道和阴道疾病的治疗,老年性阴道炎冲洗治疗。以及经后产后房事前后的清洗预防生殖道传染病,避免交叉感染。
健客价: ¥1.6超声雾化器能将水溶剂药物雾化成极微小的雾粒,作为病人气雾吸入治疗或表面病灶喷药治疗,对鼻炎、咽炎、急慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、肺部或皮肤感染等有显著疗效,鱼跃402AI超声雾化器是国内外医院内外科、儿科、五官科、皮肤科以及养老院等单位必备的医疗设备。
健客价: ¥238收敛燥湿,具有祛除腋臭、汗臭及抑汗等作用。
健客价: ¥951.本品作为青霉素过敏患者治疗下列感染的替代用药:溶血性链球菌、肺炎链球菌等所致的急性扁桃体炎、急性咽炎、鼻窦炎;溶血性链球菌所致的猩红热、蜂窝织炎;白喉及白喉带菌者;气性坏疽、炭疽、破伤风;放线菌病;梅毒;李斯特菌病等。2.军团菌病。3.肺炎支原体肺炎。4.肺炎衣原体肺炎。5.其他衣原体属、支原体属所致泌尿生殖系感染。6.沙眼衣原体结膜炎。 7.空肠弯曲菌肠炎。8.百日咳。9.风湿热复发、感染性
健客价: ¥18医疗单位及家庭沾取药液作皮肤消毒及清创护理等一次性使用。
健客价: ¥2.3