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糖友家中一个重要的房间——卫生间

2018-07-24 来源:糖尿病天地  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们常建议糖尿病患者在卫生间放置独立小包装的零食和一些应急药,比如硝酸甘油、硝苯地平片,以防排便时发生低血糖、心绞痛、高血压等紧急情况。然而,这些物品很可能长期用不到,所以定期整理很有必要。

大家从新闻报道中可能会总结出疾病所致死亡经常发生的几大场所,其中一个就是卫生间。对于糖尿病患者来说,卫生间的装修和使用都是一门学问,一些看似不起眼的小事,都可能潜在着危险。

学会布置

【特别提醒】

我们常建议糖尿病患者在卫生间放置独立小包装的零食和一些应急药,比如硝酸甘油、硝苯地平片,以防排便时发生低血糖、心绞痛、高血压等紧急情况。然而,这些物品很可能长期用不到,所以定期整理很有必要。

清理不需要的物品 整理卫生间的时候,首先是清理掉那些过期或不用的物品,建议大家每半年清理一次。

学会放置急救药物 洗澡时的温度和湿度可能会影响急救药物的药效,所以放在卫生间的药品应分别存放在透明密封袋或瓶子里,并且放在容易拿到的地方。

学会处置过期药品 定期清理出来的过期药品不要随手丢弃,以防污染环境或是被不法商贩回收重新流入市场,危害他人健康。大家可以将其存放在一个特定的箱子里,目前一些社区开设了药品回收站,一些药厂、药店也会提供药品回收服务,并且会给予小礼品或是购药优惠。

进行改装

去门槛 卫生间对于糖尿病患者来说是个危险区,尤其是因神经病变而感觉功能减退的糖友,因为很多家庭的卫生间门口都会设计成过门石(小门槛),如果不注意很容易绊倒。建议大家请工人将门槛去掉,改为内外高度一致的地面。

装扶手 马桶旁和洗澡处的墙上都应该尽量装上扶手,方便站起和在湿滑地面上行走。此外,如果马桶高度不够,站起时很费力,应该更换高度合适的马桶。

防溅水 如果卫生间空间够大,最好把淋浴的地方加上门,防止洗澡时水溅到外面,增加跌倒风险,因为我们不可能全部装上扶手,空间较小时可以装上浴帘。此外,建议大家不要使用浴缸,而采用淋浴,这也是为了减少从浴缸出来时跌倒的风险。

查地垫 洗澡处的防滑地垫最好选择吸盘式的,并且定期检查是否牢固,这对于有神经病变、其他足部疾患或平衡能力差的糖友至关重要。

想办法 一些糖友在拿牙刷、剃须刀等洗漱用品时容易掉,大家可以开动脑筋思考解决办法,比如牙刷,除了购买具有曲度、防滑粗手柄的牙刷或是改用电动牙刷,缠上橡皮筋同样有效。

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