随着天气转暖,鲜花盛开,越来越多的人开始外出踏青,亲近大自然,陶冶性情,那么,糖尿病人外出游玩需要做哪些准备呢?
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评估病情是否适合旅行
先到医院进行血糖及相关指征的检查,咨询专科医生确定是否适宜长途旅行。
2
随身携带糖尿病急救卡
旅行途中饮食、运动、睡眠及劳累等不确定因素均能影响血糖波动,糖尿病患者应该随身携带急救卡或常就诊医生的联系方式,一旦出现如意识不清、昏迷等紧急意外状况时,以便快速让医生了解病情,确保得到迅速有效的救治。
3
携带需足量药物
携带足够的药物是保证糖尿病病人愉快旅行的重要因素,无论是口服药物还是注射用胰岛素,都要携带足够的用量,以备旅途中使用。
4
携带血糖仪
游玩时带上血糖仪及监测血糖所需用物,随时监测血糖,以便了解旅途中血糖的变化。
5
合理存放药物
药品在过热或者过冷的环境中性状会产生改变,影响疗效,尤其是胰岛素,胰岛素是一种蛋白质激素,遇高温会变质凝固,从而失去生物活性;胰岛素也不能冷冻,不宜剧烈震荡,否则会使胰岛素失效。建议外出游玩时随身携带胰岛素保温包。
建议在胰岛素注射完毕后,要卸下针头废弃,因为笔芯上有针头,瓶内胰岛素与外界相通,当温度发生改变时,液体热胀冷缩,影响剂量的准确性,导致血糖不稳定,还容易造成交叉感染。
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随身携带零食糖果
出行途中,由于运动量和平时不同,进餐时间也许有所延误,低血糖状况随时可能出现。
因此口袋里一定要准备上面包、糖果等零食以备低血糖时使用。
7
备齐常用药,随身保平安
旅行中晕车、晕船、晕机及中暑情况并不少见,常引起呕吐、脱水等情况,导致血液浓缩,血糖升高,对糖尿病患者非常不利,要及时喝水补充水分,提前服用药物进行预防。
8
防皮肤“过敏”
春暖花开,芬芳宜人,但是,有的人对花粉过敏,皮肤会出现皮疹、红肿、瘙痒等。
但是,对于糖尿病人而言,不能轻易以“过敏”定论,当糖友血糖不稳定时,皮肤里的含糖量就会增高,会给真菌生长提供营养,很容易感染癣病,出现瘙痒、红肿等症状,要及时去医院就诊,同时要积极控制血糖,只有血糖平稳,症状才能缓解。
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必须做好足部防护
旅行时必然比日常走路更多,因此选择合脚的袜子和鞋子非常重要。
1)选鞋的方法:鞋子要宽大,留有一指的距离,透气性好,选择系带或尼龙搭扣的鞋;
鞋面以柔软、透气性好的优质软皮或布类为佳,鞋底要稍厚些,选弹性好且防滑的牛津底或橡胶底;
鞋前部应为圆型或方型,留有一定的足趾空间,防止异常压力的产生,忌穿尖头鞋;
用手感觉鞋的内衬,应摸不到任何粗糙接缝,穿鞋前要检查鞋内有无异物。
2)选袜子的技巧:要选择舒适、透气的棉袜子;
袜子不宜太小,也不能太大;袜口不宜太紧,以免影响足部血液循环;
袜子的内部接缝不能太粗糙,否则会对足部造成伤害;
尽量选择浅色系袜子,以便足部皮肤破损时能及时发现血迹或脓性分泌物。
3)每天晚上要检查双脚:用温水(40℃,用手摸感觉不烫,或者用温度计准确测量水温)和无刺激性的肥皂清洗双脚,浸泡5-10分钟,然后用白色毛巾擦干,包括脚趾缝;
每天检查足部有无破损,一旦发生破损,及早到医院采取处理措施,不要自己处置。
10
饮食需得当
旅途中,要科学饮食,不能因为出去旅行,就放纵自己,每日主食的量一般控制在200~300克,最少不低于150克,并且要合理分配在一日三餐中,早中晚餐可以各占1/3。
推荐食用粗细粮混合制成的混合餐,食材的种类越多越好,可以多吃绿叶蔬菜,既能增加饱腹感,又能补充维生素,升血糖的速度又慢。
在外旅游,运动量比平时加大,饮食量应根据自己的标准体重、劳动强度等因素适当调整。
用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥581.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥10用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥13配合饮食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥44单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥117该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥4561)本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2)对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3)本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥13适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥11滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥11贝前列素钠片:改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。 西洛他唑片:改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病所致肢体缺血症,大动脉。
健客价: ¥1600配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥66本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥149用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥77硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥748用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥29治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥65用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥3.5对于饮食控制与运动加服二甲双胍或磺脲类药物未能满意控制血糖水平的2型糖尿病患者。
健客价: ¥12滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥10滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥171.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥10用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥67用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,还可能有减轻体重的作用。对某些磺酰脲类无效的病例有效。如与磺酰脲类降血糖药合用有协同作用,较各自的效果更好。
健客价: ¥29用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。
健客价: ¥4