糖尿病低血糖症的饮食原则

2018-07-09 来源：唐无忧标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：低血糖患者最好少量多餐，每天大约为6～8餐，睡前可吃少量的零食及点心。除此之外，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关，食物过敏会恶化病情，使症状更复杂。

1少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐，每天大约为6～8餐，睡前可吃少量的零食及点心。除此之外，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关，食物过敏会恶化病情，使症状更复杂。

2均衡饮食

饮食应该力求均衡，最少包含50％～60％的碳水化合物（和糖尿病患者同样的饮食原则），包括蔬菜、糙米、梨、魔芋、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

3应加以限制的食物

严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品（如速食米及马铃薯）、白面粉、汽水、酒、盐。

避免糖分高的水果及果汁（如葡萄汁混合50％的水饮用）。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃两次。

4增加高纤维饮食

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用（如麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱）。此外，也可以在餐前半小时服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步稳定血糖浓度。

5戒烟禁酒

酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，一定要戒掉。

糖尿病昏迷的急救

糖尿病昏迷的原因

糖尿病患者昏迷主要有以下几个原因：

1低血糖昏迷

当血糖低于3毫摩/升时称为低血糖，严重低血糖会发生昏迷。常见的原因有：胰岛素用量过大或口服降糖药用量过大而进食少；运动量增加了，但没有相应增加食量。

2酮症酸中毒昏迷

原因有：糖尿病患者胰岛素停用或减量过快，或病情加重；各种急慢性感染；应激状态，如外伤、手术、分娩、妊娠、急性心肌梗死、甲状腺机能亢进等；饮食失调，进食过多或过少，饮酒过度等。

3非酮症性高渗性昏迷这种昏迷多见于60岁以上的老年糖尿病患者，以严重脱水、高血糖、高血浆渗透压和神经精神症状为主要临床表现。

常见糖尿病急慢性合并症与伴发病的应对方法糖尿病昏迷的急救原则以往有糖尿病史，突然昏迷，又找不到其他病因，首先怀疑糖尿病昏迷，可按昏迷的急救原则急救。

（1）患者平卧头侧向一边，保持呼吸道通畅，清除呕吐物，防止误吸引起窒息。

（2）细心观察病情变化，一旦发现呼吸停止，立即进行人工呼吸。

（3）迅速呼叫120急救电话，将患者迅速送往医院急救。

由于糖尿病引起的昏迷，除了低血糖的原因外，血糖显着升高还可引起高渗性昏迷，所以在昏迷原因不清楚时不要随便给患者喂服糖水，以免加重病情或造成呛咳甚至窒息。

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