您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 糖尿病护理 > 糖尿病患者总热能的计算

糖尿病患者总热能的计算

2018-07-04 来源:糖尿病饮食疗法中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病患者总热能的计算。总热能中糖类约占60%,蛋白质约占15%~20%,脂肪约占20%~25%。

糖尿病患者总热能的计算。总热能中糖类约占60%,蛋白质约占15%~20%,脂肪约占20%~25%。

总热能按理想体重计算,每千克体重所需热能为:

①休息状态时:

83.7~104.6千焦(20~25千卡)×标准体重。

②轻体力劳动时:

104.6~125.5千焦(25~30千卡)×标准体重。

③中等体力劳动时:

125.5~146.4千焦(30~35千卡)×标准体重。

④重体力劳动时:

167.4~188.3千焦(40~45千卡)×标准体重。

总热能在开始计算时可低些。为了达到标准体重,应该限制总热能以减肥。除了标准体重所需热能外,儿童还要加上生长和发育所需的热能;妊娠期糖尿病患者每日需增加627.6~1464.4千焦(150~350千卡)的热能;哺乳期应增加3347.2千焦(800千卡)热能,并在副食中适当增加蛋白质及脂肪的含量。

儿童糖尿病患者所需热能。儿童与成人糖尿病患者不同,其每千克体重所需热能如下:

5岁以下:

每日每千克体重需292.9千焦(70千卡)。

10岁以下:

每日每千克体重需251千焦(60千卡)。

15岁以下:

每日每千克体重需209.2千焦(50千卡)。

计算举例。某男性糖尿病患者,身高1.70米,体重80千克,中等体力劳动者。

①计算理想体重:

简便计算标准体重=身高-105。

170-105=65千克(即:标准体重=65千克)。

②判断患者体型:

80-6565×100=1565×100=23%。

该患者超体重23+%,属肥胖型糖尿病。

③中等体力劳动者:

每日每千克需125.5千焦(30千卡)热能。

④计算患者一日总摄入量:

65×125.5=8157.5千焦(1950千卡)/日。

⑤一日食谱安排:

主食300克4602.4千焦(1100千卡)。

牛乳250克669.4千焦(160千卡)。

黄豆50克836.8千焦(200千卡)。

瘦肉75克502千焦(120千卡)。

蛋1个334.7千焦(80千卡)。

油1.5勺502千焦(120千卡)。

菜500克334.7千焦(80千卡)。

总热能7782千焦(1860千卡)。

中等体力劳动者,每日总摄入量应为8157.5千焦(1950千卡),由于患者体型肥胖,需控制体重,故实际摄入的总热能为7782千焦(1860千卡)。

食物成分及热能。为了便于计算食物热能,可参照常见食物成分及热能表,从而算出应该进食哪些食物及其数量。
 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝