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长期吃药害怕副作用?这样做安全又有效!

2018-06-30 来源:糖友管理中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: “每天的药一把一把吃,已经变成药罐子了,是药三分毒,总有一天身体得吃垮了吧?!”正是写在说明书上或大或小或不明确的副作用,让糖友和三高人群握着这些药却纠结着不知如何下口。这药,吃?还是不吃了?

 “每天的药一把一把吃,已经变成药罐子了,是药三分毒,总有一天身体得吃垮了吧?!”

 
正是写在说明书上或大或小或不明确的副作用,让糖友和三高人群握着这些药却纠结着不知如何下口。这药,吃?还是不吃了?
 
对于长期服药,我想你该这样做!
 
药吃多了,副作用就真的出现了?!
 
你见到一个很久未见的朋友,却发现他身体变得浮肿,脸色很差,体重也暴增了。细问才知道他吃了含有激素的药而改变了体型。
 
有老胃病的大爷,一直特别注意饮食,不吃辛辣刺激、冰冷的食物,平时还很注意给胃保暖,多喝粥汤养胃。但却因为风湿而长期吃阿司匹林,导致自己胃溃疡、出血。
 
一位有腰疼老毛病的大姐,一直吃中药调理。有段时间劳累过度,又吃了几十副中药,之后检查出早期肝硬化。
 
其实不管是西药、中药还是中成药,都有一定的副作用,只是不一定每次使用都会表现出来。而肝脏是人体代谢、解毒的重要脏器,如果长期给它增加压力,就很容易造成肝肾功能受损。
 
这么一说,岂不是更不敢吃药了?!
 
不用过于担心!
 
先搞清楚药物副作用到底有多可怕——
 
身体不适不一定是药物副作用造成的
 
出于对药物副作用的过分担心,不少长期服药的朋友,容易把身体上出现的各种不适症状,都和药物副作用联系起来,要么轻易停药,要么就完全不在意这些不舒服。
 
这样下来,这些朋友就因为对药物副作用的恐惧而让自己的病情未能得到及时治愈,从而延误病情。
 
其实,面对药物副作用,我们该做的是认识它,控制它,与他共存:
 
有些药物的副作用是可以避免的:像ACEI类的降压药(一般叫某某普利),一些患者服用后会出现干咳,如果不能耐受的话,可以询问医生是否可以换用ARB类的降压药(一般叫某某沙坦),很多人换药后该副作用明显缓解;
 
有些药物副作用是可以采取手段减轻的:医生会给有些大剂量、长期使用激素的人一些抑制胃酸分泌的药物,来降低消化性溃疡发生的风险;
 
有些药物副作用一旦出现,是应该立即停药并换药的。
 
副作用也在背黑锅,有时候,药物副作用和疾病导致的身体不适很难区分:
 
降压药副作用写着头晕,但血压高或者低的时候都可能会头晕,那么在口服降压药的过程中出现了头晕,到底是哪种头晕呢?
 
还有些容易让人混淆的身体不适,比如吃药之后出现的「乏力」,可能是由于低血钾导致的。
 
当然,有些副作用的鉴别不是我们自己在家里能够完成的,它可能需要专业的设备(比如抽血化验)或者专业人士判断,所以定期复诊也很重要的。
 
所以,因恐惧药物副作用而停药,才是最可怕的药物副作用!
 
疾病本身对身体的伤害是远远大于副作用的损害的。因小失大、因噎废食,实在是不可取的行为。该吃的药,还是得吃!
 
如何才能将药物副作用降到最低?
 
事实上,在减轻药物副作用的问题上,人们一直在努力:
 
为了减少药物对胃黏膜的刺激,将药物设计成肠溶片;
 
为了掩盖药物的不良气味,将其制成胶囊;
 
为了服药方便,减小药物浓度波动,将药物设计成控释片、缓释片;
 
……
 
但吃药不是吃饭,你还需要注意这些:
 
治疗、控制慢性疾病的药物,一般都是处方药,应该在医生的指导下用药,不要自诊自治,不要随意购买药品
 
如果某药物的说明书里说,这种药有可能引起低血钾,用药的时候就应该定期监测血钾;
 
如果医生交代一天的糖皮质激素药早上一次服完,就遵医嘱执行,这样对机体正常激素的分泌功能影响最小。
 
针对不同药物,还可以做出相应的防治方法:
 
①因长期服用异烟肼抗结核病引起的维生素B6的缺乏,可在服药后期加服小剂量微生素B6;
 
②因长期服用氢氧化铝等抗酸制剂而引起的骨质疏松、磷质缺乏,可通过加服维生素AD,促进肠道对钙质、磷质的吸收;
 
③因长期服用苯妥英钠抗癫痫而发生的佝偻病、软骨病,可通过定期查血钙,血磷,及时补充维生素D和钙剂;
 
④因长期服用二甲双胍和阿卡波糖等降糖药而发生胃肠道反应,服用此类药物时应在饭中或饭后服用。特别是阿卡波糖需要同第一口饭一起嚼服,以达到药物的最佳疗效。
 
顺便说一句!糖友最关心的大概就是降糖药对肝肾功能是否有害的问题了!
 
其实如果你的肝肾功能正常,就能保证药物在肝脏及肾脏正常代谢和排泄,而不会对肝肾功能造成影响。只要患者肝肾功能正常,则各类降糖药物原则上均可使用。
 
长期高血糖对肝肾功能的损害要远远超过降糖药物对肝肾的影响,良好的血糖控制本身就是对肝肾最好的保护。
 
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