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糖尿病个体化疗养,你知道多少?

2018-06-06 来源:糖友管理中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:作为一种慢性病、终身疾病,糖尿病带来的不仅是生理、心理上的痛苦,还有经济上的巨大压力。正如世界卫生组织指出,如果不采取有效措施,预计在未来10年内,仅心脏病、中风和糖尿病就将给中国带来至少5500亿美元的经济损失。而统计显示,绝大部分心脏病与中风都和糖尿病有关。

 30年前还在解决温饱问题的中国,如今即不得不为国人“富贵病”缠身而头疼不已:9200万糖尿病患者,1.48亿糖尿病前期患者,快速增长的糖尿病人,转眼之间就将中国推向了世界第一,超越印度成为全球糖尿病人最多的国家。

 
 
这项2010年由中华医学会糖尿病学会组织,由来自中日友好医院、解放军总医院、上海交通大学附属第六人民医院等几十所国内大医院的糖尿病与家共同进行的研究表明:中国农村人群的糖尿病发病率(8.2%)不但已经和城市人群(11.4%)相当接近,而且增长速度也明显更快。同时,肥胖超重人群的发病率进进高于体重正常人群,达18.5%。此外,青年人和中年人的糖尿病患病率增长速度也高于老年人群。糖尿病在我国迅速蔓延,其速度甚至超过一些欧美发达国家,这确实令人担忧。
 
从目前对糖尿病的研究来看,个体的遗传易感性虽然在发病中起到重要作用,但营养、生活方式等环境因素的影响更大。拼命赚钱,有了钱之后下馆子,暴饮暴食,以车代步,久坐不动、缺少锻炼……这些以前让人羡慕的生活方式,如今即正在损害人类的健康。
 
 
作为一种慢性病、终身疾病,糖尿病带来的不仅是生理、心理上的痛苦,还有经济上的巨大压力。正如世界卫生组织指出,如果不采取有效措施,预计在未来10年内,仅心脏病、中风和糖尿病就将给中国带来至少5500亿美元的经济损失。而统计显示,绝大部分心脏病与中风都和糖尿病有关。
 
从糖尿病发生的原因、过程、身体表现以及其与其它疾病的演化关系,我们可以发现,糖尿病这个不经意就可能患上的富贵病,穷于胰岛功能损伤而导致的胰岛素匮乏,对个人的健康有着极大的危害,随着其逐步的发展,势必产生重大的个人健康影响。糖尿病作为一种不可彻底治愈的疾病,如果不加管理和控制,不干预所有其它的可逆性危险因素,糖尿病将不断演发为胰岛损伤、心脑血管疾病、肝肾损伤、尿毒症、神经系统等疾病,并导致糖尿病并发症发生和死亡,是慢性疾病死亡率的首要因素,对个人、家庭、单位、社会都呈现出相当严重的健康、生活、经济、生产力、社会保障压力。因此干预糖尿病疾病风险因素,进行生活方式管理是预防糖尿病疾病发生,防止糖尿病病理演发的重要仸务。
 
爱因糖尿病研究院对糖尿病风险人群健康管理的目的,旨在基于个体的糖尿病风险,通过糖尿病健康风险评估,判定个体糖尿病健康风险程度,发现糖尿病风险因素,建立针对个体糖尿病风险因素,匹配糖尿病风险等级的糖尿病风险健康管理服务,开展风险管理。在信息化系统服务平台的支撑下,采用膳食平衡、运动管理、心理干预、医疗协助的管理方式,记录和分析个体各项生理健康指标不相关风险因素之间的相关性,发现控制糖尿病健康风险因素的方法,合理调节个人的生活行为方式,通过健康行动,落实健康管理指令,达成健康管理目标,建立良好的生活方式与心理状态,实现个人膳食运动能量摄入不消耗平衡、结构优化,控制个体糖尿病的发生、发展,避免引发其它疾病。

1、糖尿病的基因筛查:包括儿童肥胖症人群的基因筛查和正常人群的糖尿病的基因筛查;
 
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。人体脂肪堆积过多,以致体重增加并超过标准体重20%或体重指数大于24者。
 
国内外众多研究发现,肥胖与遗传、家庭生活和饮食习惯,以及缺少体育锻炼等因素有关,发病机理主要是进食的热量超过人体消耗量,多余热量以脂肪形式储存于皮下和内脏等组织所致,可发生在任何年龄。肥胖可引起一系列激素和脂质代谢紊乱,与高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病等密切相关。肥胖是常见的营养障碍性疾病,在肥胖的病因中有40%~70%归因于遗传因素。
 
预防的办法主要是控制热能摄入和积极从事体力或体育活动,以消耗摄入多余的热量,避免过多的脂肪在体内积存,每个人应根据自己的情况掌握活动的内容和时间,但要持之以恒。
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