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经常吃这些药物竟然会“偷走”体内的维生素?!

2018-05-18 来源:糖友管理中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在日常饮食中,我们每天都要摄入一定量的维生素来维持身体机能,人体一旦缺乏维生素,相应的代谢反应就会出现问题,从而产生维生素缺乏。值得警惕的是,一些药物会悄悄“偷走”体内的维生素。

 最近王阿姨总感觉自己全身乏力,肠道消化能力也变得很差。去医院看病才知道自己服用的利尿剂竟然导致体内的维生素大量流失。

 
然而,生活中除了利尿剂,还有一些药物也会“偷走”我们体内的维生素。
 
1.药物也会“偷走”体内维生素
 
在日常饮食中,我们每天都要摄入一定量的维生素来维持身体机能,人体一旦缺乏维生素,相应的代谢反应就会出现问题,从而产生维生素缺乏。值得警惕的是,一些药物会悄悄“偷走”体内的维生素。
 
虽然人体内有一定量的维生素储存,短期内服用某种导致维生素流失的药物对身体不会造成太大的影响,但对于一些治疗慢性疾病的药物,如果服用的周期过长,就会导致人体内的维生素和其它营养素流失,从而影响疾病的康复。
 
2.维生素B、C、K被抗生素抑制
 
我们知道,抗生素的使用有一个周期,如果一旦有药效就停药的话,不但治不好病,即便已经好转的病情也可能因为残余细菌作怪而反弹。
 
而服用抗生素却不可避免地影响到生活在肠道的部分微生物得存活,它们起到促进维生素在体内吸收的作用,如果长期抑制这些细菌的存活,势必会导致维生素缺乏,尤其是维生素B、C、K。

提醒:
 
长期使用青霉素、氯霉素等抗生素可能会抑制与B族维生素吸收有关的微生物,引起口腔溃疡、咽痛等不适。
 
而连续服用2周以上的头孢菌素,则会抑制维生素K的合成,导致凝血酶原降低而发生出血。
 
如果服用四环素每日1克,连续3~4天可引起血中的维生素C含量降低,从而诱发坏血病,患者常表现出牙龈肿痛、出血,关节疼痛等症状。
 
所以,对于长期服用这类药物的患者,建议在医生指导下调整饮食结构,多吃新鲜蔬菜水果、谷物、肉类和内脏等,并可到医院定期检测相关维生素水平。
 
3.肾病患者补点维生素C与D
 
激素是一类应用广泛、治疗效果显著的药物。
 
但是,由于其药理作用复杂,如若应用不当,也会带来各种不良影响,所以,原则上应尽量小剂量短疗程治疗。
 
而对于一些肾上腺疾病的患者则需要长期服用糖皮质激素,楼慧玲表示,在长期服用的过程中,糖皮质激素会加快维生素D在肝脏的代谢,引起维生素D缺乏。同时,还可能导致维生素C的缺乏,从而出现骨质疏松和类似坏血病的症状。
 
所以,如果长时间服用此类药,可在医生指导下,多吃一些富含维生素D和维生素C的食物如橘子、牛奶等。必要时,可遵医嘱适量补充。
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