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糖尿病患者必备 引起血糖失控的原因都在这里

2018-03-10 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病人如果吃得主食过多且都是粗细化的主食,血糖就容易高,所以一定要配上合理而够量的菜一起吃来延缓血糖升高。

 春节刚过,大部分都回到了本来的岗位,而对于那些已经退休的老年人来说,春节过后不免会感到一点点寂寞。糖尿病是很常见的老年病,不少病人在过节后表示血糖数值比起过节前要差很多。血糖数值的好坏通常就代表糖尿病的治疗效果。下面就为广大糖尿病患者带来那些引起血糖失控的原因,通过追根溯源的方法让血糖重归平稳。

 
1、糖尿病血糖高,先考虑饮食因素
 
糖尿病人如果吃得主食过多且都是粗细化的主食,血糖就容易高,所以一定要配上合理而够量的菜一起吃来延缓血糖升高。比如说空腹血糖高,糖尿病患者头一天晚餐如果吃得太多,尤其是进食大量高能量(比如高脂)食物的话,或者头一天晚上进餐时间较晚,进餐持续时间较长(聚会就餐等),都有可能导致空腹血糖升高。所以糖尿病人定时进餐,减少脂肪类摄入对血糖控制就有帮助!
 
2、糖尿病血糖高,药物使用不正确或者方案不适合
 
患者如果漏服或者少服降糖口服药,或者胰岛素注射量不足,甚至忘记注射胰岛素,势必导致血糖水平受影响。吃了药血糖还高,一般有以下几个原因:
 
(1.药物失效:如长期服用磺脲类药物者血糖持续较高,可能患者的胰岛功能已比较差,口服降糖药失效,需要改用胰岛素治疗。血糖控制不好的情况下,糖尿病并发症进展快,也应积极使用胰岛素治疗。
 
(2、药物使用不合理:选择合理的药物后,还要服用足够的剂量。药物服用剂量够了,还要讲究正确的服药方法任何一个环节出现问题,都会出现"吃药后,血糖依然高"的问题。
 
(3、用胰岛素的要考虑注射技术不规范:每次注射完胰岛素都会有药液溢出、胰岛素没有摇匀就注射、每次注射完不拔出针头、短效胰岛素打在大腿上、无论使用什么针头都是捏皮进针,您是否存在这些情况,这些不规范的胰岛素注射技术都会导致血糖升高。
 
3、糖尿病血糖高,有可能是运动治疗不到位
 
运动是也是有效也而且不花钱助受益非常多的降糖武器,可就是因为大部分懒而不用!运动治疗也是不可或缺的治疗措施,如果糖尿病人养成三餐后都运动的习惯,血糖肯定好控制,而每次运动的时间要从第一口饭算起到四十分钟后运动,且每次运动要微微出汗,这样就能有效降餐后血糖,如果糖尿病患者平时规律运动,但在测空腹血糖的头一晚运动量不足,尤其是晚餐后即卧床休息的情况下,很可能导致空腹高血糖。
 
4、糖尿病人血糖高,还有这些不易被注意的因素
 
糖尿病人的情绪也和血糖有很大关系,比如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调,刺激肾上腺素分泌增加,血糖升高。再者还有一些应激因素也会让血糖升高,比如剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时,体内对抗胰岛素的各种激素,如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多,加速糖原分解,血糖升高。
 
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