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走出糖尿病误区,专家为你解答!

2018-03-03 来源:郑医内分泌科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病早期仅有高血糖而无明显三多一少症状,若不及时治疗会导致多种心、脑、肾、神经、眼底等多并发症,使患者生活质量下降,甚至致残致死,只有控制血糖达标才能有效预防并发症的发生和发展。

 问题一:“空腹血糖不高,便可排除糖尿病。”

 
答案:错!有些老年糖尿病患者空腹血糖不高,餐后2小时血糖超标。
 
问题二:“得了糖尿病会怎么样?”
 
答案:糖尿病早期仅有高血糖而无明显三多一少症状,若不及时治疗会导致多种心、脑、肾、神经、眼底等多并发症,使患者生活质量下降,甚至致残致死,只有控制血糖达标才能有效预防并发症的发生和发展。
 
问题三:“糖尿病饮食疗法就是饥饿疗法?”
 
答案:错,如果主食摄入不足,总热量就无法满足机体代谢的需要而导致体内脂肪、蛋白质过量分解,身体消瘦、营养不良产生低血糖,甚至出现饥饿性酮症。主食量一般每餐不少于150~200克。原则:总量减少、搭配均衡、拒绝糖食、少食多餐。
 
问题四:“得了糖尿病,再也不敢吃水果。”
 
答案:错,一般水果中所含的甜味主要是果糖,对血糖的影响比同等热卡量的蔗糖或淀粉要小。在饮食合理的前提下,如果餐后血糖低于10mmol/L,二餐之间可以吃一些纤维素含量多又低糖分的水果。
 
问题五:“无糖食品不影响血糖可以随便吃?”
 
答案:错,无糖食品,一般指不含葡萄糖、蔗糖或用其他甜味剂(如木糖醇等)替代的食品,无糖食品仍含有碳水化合物。碳水化合物是一种多糖,消化吸收较单糖(如葡萄糖)或双糖(如蔗糖)慢,对血糖影响较小,也就是血糖指数较低。但碳水化合物还是糖,消化吸收以后还是能变成血糖,吃这些食物后血糖还是会增高,只不过增高的幅度较小而已。

问题六:“瓜子、花生、核桃含糖低可以随便吃?”
 
答案:错,坚果类虽然含糖量低,但含脂肪高,100克花生所含的热量相当于200克馒头。而脂肪在体内可变成糖。如果吃要相应减少正餐中相对应的成分。
 
问题七:“服药就不用控制饮食,多吃点降糖药就可以把多吃的食物抵消掉?”
 
答案:错,如果暴饮暴食,会加重胰腺负担,因药物服用过量会增加药物毒副作用发生的概率。
 
问题八:“胰岛素一定要等到口服药无效才能用吗?”
 
答案:很多患者认为:打胰岛素意味着先前的治疗失败或病情很重了。事实上,随着胰岛素功能下降到一定程度,注射胰岛素是必然的,早期使用胰岛素可以使血糖尽早得到控制,甚至对初发的、年轻的2型糖尿病患者的胰岛功能有修复改善作用,从而延缓或减少并发症的发生。
 
问题九:“害怕注射胰岛素”,认为胰岛素是激素,用后会成瘾形成依赖,或恐惧低血糖,认为每天注射胰岛素很麻烦。
 
答案:错,胰岛素是正常人体内存在的一种生理激素,若胰岛细胞功能完全衰竭,必须终身使用胰岛素,倘若患者的胰岛细胞尚存部分,早期应用胰岛素,待胰岛细胞得到休息并达到一定程度的恢复,血糖稳定后,仍可停掉胰岛素,改为口服药。到目前为止,胰岛素仍然是最好、最高效的降糖药。
 
问题十:“治疗糖尿病,只要血糖达标就够了?”
 
答案:错,必须血糖、血压、血脂、尿酸、腰围、体重等均达标,才能最大限度地避免并发症的发生发展。
 
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