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春节期间血糖飚高怎么办 糖尿病血糖失控的原因有哪些

2018-03-01 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春节因为要配合气氛不少人的生活习惯都被迫发生改变,像饮食不规律,暴饮暴食等现象是很常见的。糖尿病患者在饮食上必须打醒十二分精神,如果经常不注意饮食血糖失控是很正常的。

 眨眼间2018年也过了两个月,因为今年春节来得比较迟,这就令不少人觉得今年才刚刚开始。春节过后人们都重新投入了原来的生活当中,但是有不少糖尿病人都反映春节过后血糖比平时要高许多,而且非常难控制。那么,春节期间血糖飚高怎么办?糖尿病血糖失控的原因有哪些?

 
1、节日打乱生活习惯:春节因为要配合气氛不少人的生活习惯都被迫发生改变,像饮食不规律,暴饮暴食等现象是很常见的。糖尿病患者在饮食上必须打醒十二分精神,如果经常不注意饮食血糖失控是很正常的。建议糖尿病患者在节后要快速调整自己的饮食节奏,同时要及时复诊,调整治疗方案。
 
2、节日期间放松:春节期间大部分朋友是以轻松的心情去面对,毕竟可能一年中也只有这样一日是一家人聚在一起的。但是节日过后就必须要调整后心态,不少人在节日过后会出现心理紧张情绪失调等问题,从而产生了紧张、焦虑、兴奋等负面情绪。这样就刺激肾上腺素分泌增加,引发升高血糖。
春节期间血糖飚高怎么办 糖尿病血糖失控的原因有哪些
3、节日期间想睡就餐:由于没有了工作等的束缚,春节期间的睡眠时间就比较随意。充足的睡眠是血糖平稳的保障,如果糖尿病患者睡眠<6h时,容易引起血糖波动,造成血糖升高。因此,糖尿病患者在节假日后必须保证充足的睡眠时间,以减小睡眠缺乏对血糖的影响。
 
以上就是糖尿病患者在春节中血糖失控常见的原因。如果糖尿病患者长期处于高血糖状态的话,身体的免疫能力就会逐渐下降,很容易出现感染、炎症等问题,而且血糖的控制难度更加大。这是因为机体处于应激状态,会分泌肾上腺素、糖皮质激素等,这些激素有促血糖升高的作用,同时抑制胰岛素的分泌和拮抗胰岛素。不过是暂时的,等到炎症消退了,大多数人的血糖会恢复正常。
 
因此春节后如果发现血糖失控的糖尿病患者一定要接受相关的检查,以免并发症发生。由于春节医院值班的医生可能不在,因此建议糖尿病患者在家要做好血糖监测,包括三餐前、三餐后血糖,以了解血糖一天之内的波动情况,有条件的还可以监测夜间血糖值。节后医院正常开放后要做糖化血红蛋白检查,这样可以了解近段时间的血糖平均值。同时血脂分析和血压和心电图也是少不了的。
 
而发现血糖轻度升高的糖尿病患者除了调整生活习惯外,也可以适当增加药物用量,如果发现血糖骤然升高2-3倍的患者,应当考虑用胰岛素加强治疗,注射一段时间当病情稳定后,可以再恢复以往的治疗方案。
 
其实要想血糖保持平稳坚持生活习惯是非常重要的,各位糖尿病患者请时刻记着你是一位糖尿病人,只要不忘记自己的身份,日常生活中就不容易放肆。
 
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