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拒绝脱发,请注意以下七点

2018-02-26 来源:内分泌慢医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对女性朋友们来说,脱发是很可怕的问题,虽然多数女性都没有“灭顶”之灾,但脱发为她们带来的压力却不亚于任何一种疾病。

 对女性朋友们来说,脱发是很可怕的问题,虽然多数女性都没有“灭顶”之灾,但脱发为她们带来的压力却不亚于任何一种疾病。

 
一般来说,女性脱发有多种原因,遗传、营养不良、压力过大等因素都可能导致脱发。
 
那么,该如何预防脱发呢?

1、不要用尼龙梳子或头刷梳头
 
这两种用品在使用时容易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。梳子最理想的材质是黄杨木或猪鬃发,用这两种材料制成的梳子既能帮助女性去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
 
2、洗发
 
定期洗头有助于保持头皮清洁和油脂平衡,正常女性洗发的间隔时间为2到5天,建议在洗发的同时边搓边按摩,洗发后用梳子梳头,以保证头皮清洁以及活血。
 
3、不要使用脱脂性强或碱性洗发水
 
头皮上的油脂有保护发根的作用,如果在洗发时使用脱脂性过强的洗发水,就容易导致头皮和头发过于干燥,进而导致毛囊坏死,引发脱发。另外,碱性太强的洗发水会破坏头皮的酸碱平衡,也会影响发质。建议女性朋友们尽量根据自己的发质选用相应的天然洗发剂。
 
4、消除精神压抑
 
精神压力,以及由此导致的失眠焦虑不安也会导致脱发,压抑的程度越深,失眠越频繁,脱发的情况也就越严重。在忙碌的生活之余,保持适当的运动,调整心情,会让女性的头发光彩乌黑,充满生命力。
 
5、烫染发
 
无论是烫发还是染发都要用到大量的化学制品,这些物质对头发的影响较大,使用次数过多会对头发造成极为严重的伤害。
 
6、吹风机
 
吹风机吹出的热风温度可达100度,这种高温会破坏毛发组织,损伤头皮。而且吹风机启动时的瞬间辐射非常大,因此,建议避免总使用吹风机。
 
7、使用空调要有节制
 
过度使用空调会导致室内空气过于干燥或湿度过大,无论是暖湿风还是冷风都可能导致脱发和白发。
 
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