防治卵巢早衰，抵抗来自世界的满满恶意
摘要： 很多女性朋友会常常感叹，这个世界真是恶意满满，到处都有各种各样的压力。长此已久，陷入焦虑及抑郁中的女性就容易引发早衰症状，其中就包括卵巢早衰。
很多女性朋友会常常感叹，这个世界真是恶意满满，到处都有各种各样的压力。长此已久，陷入焦虑及抑郁中的女性就容易引发早衰症状，其中就包括卵巢早衰。
卵巢早衰的病因
1、心理因素：不良的情绪及心理状态会减少免疫活性物质的分泌量，而强烈的情绪波动或精神上的巨大刺激，更会使中枢
神经系统受到影响，从而导致经期不调、卵巢早衰。
2、免疫因素：很多免疫性疾病，如甲状腺炎等，都有并发卵巢早衰的可能。
3、卵巢切除：40岁以前切除双侧或一侧卵巢，均有可能造成卵巢组织功能减退，引发卵巢早衰。
4、特发性卵巢早衰：这是一种无明确致病因素的疾病，其症状表现为继发性闭经，出现渐进性或进行性的
月经稀少，随后闭经并出现潮热、烦躁、生殖器萎缩等更年期症状，多发生于生育年龄。
5、感染：部分病毒，如腮腺炎病毒，可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害，如发现及治疗不及时，会使卵巢对垂体的促性腺激素刺激反应迟钝，进而引发早衰。
6、
遗传和手术史：染色体异常或进行过盆腔手术的女性，卵巢早衰的风险要高于一般人。
7、过度
减肥：体内脂肪含量急剧降低会影响体内雌激素的水平。一旦雌激素生成不足，就容易出现月经紊乱甚至闭经等症状。这些症状会抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢早衰。
8、促排卵药：很多长期不孕的女性，会选择用服药方法促进排卵，以提升怀孕几率，如未按照说明或指导服用促排卵药物，就会极大程度上危害卵巢，造成早衰。
如何防治卵巢早衰
1、不要熬夜，保证充足睡眠。良好的睡眠是身体健康的必须品，对预防卵巢早衰同样重要。
2、均衡饮食，不要挑食或过度节食。营养不良会导致身体抵抗力变弱，进而提高卵巢早衰的可能。鱼虾和牛奶对保养卵巢有好处，生冷及辛辣食品则相反。
3、加强锻炼，多做运动，也是增强体质及预防早衰的方法。
4、及早发现及治疗妇科炎症，防止卵巢受到感染。
5、要善于调节情绪，学会用交流、娱乐当方式正确宣泄不良情绪。
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