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原来,这种食物除了美容还有这些妙用

2018-02-24 来源:内分泌慢医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 对多数女性来说,一提到胶原蛋白这四个字,想到的必然就是好吃又对皮肤好。这种说法没错,但胶原蛋白的好处可不止这些哦。

 对多数女性来说,一提到胶原蛋白这四个字,想到的必然就是好吃又对皮肤好。这种说法没错,但胶原蛋白的好处可不止这些哦。

 
下面就让我们盘点一下胶原蛋白的7种妙用吧

1、防止皮肤老化,去除皱纹
 
随着年龄的增长,人体的胶原蛋白会逐渐流失,从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂,进而出现皮肤组织氧化、萎缩、塌陷,肌肤干燥、长皱纹、松弛无弹性等连锁反应。想要延缓这些现象,补充胶原蛋白就是一个必选项了。
 
2、提高免疫力
 
除了防衰老外,胶原蛋白在人体中还承担着帮助免疫功能清扫异物的作用,对预防疾病也有帮助。具体来说,补充胶原蛋白可以起到帮助身体提高免疫机能,抑制癌细胞,活化细胞机能,治疗关节炎及酸痛等作用。
 
3、补钙
 
胶原蛋白中含有两种特殊物质,一种可以将钙运输到骨细胞,另一种则是构成骨骼的主体。因此,只要摄入足够的胶原蛋白,就能保证正常机体钙质的摄入量,也就是起到补钙的作用。
 
4、预防心血管病
 
胶原蛋白具有降低血甘油三酯和胆固醇,同时增加人体必需微量元素的作用,能够使血脂保持在相对正常的范围之内,是理想的减肥降血脂食品。
 
同时,胶原蛋白还有加速血红蛋白和红细胞生成的功效,对改善血液循环,预防心脑血管疾病很有帮助。

5、排出铝元素
 
在生活中,我们的身体里总是会不知不觉地积累铝元素。这种物质对人体有害,可能导致老年痴呆,而胶原蛋白在协助机体排出铝质,减少铝质聚集等方面有独到之处。
 
6、调节精神状态
 
通过补充胶原蛋白,可以对中枢神经产生镇静作用,对焦虑症、神经衰弱等疾病的康复都有帮助。

7、抵抗妇科疾病
 
多数妇科疾病的根源都在于内分泌失调,而胶原蛋白可以改善妇科疾病的困扰,使得女性能够更轻松地面对身体上的各种不适。
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