这些部位常出汗？你的身体有麻烦了
摘要： 出汗是平常不过的生理活动，也是人体排毒的主要方式，但是，这并不意味着人在任何时候都要出汗。如果在天气并不炎热的季节，一些本不该出汗的位置却不经意间就汗涔涔，就说明了身体上的异常。
出汗是平常不过的生理活动，也是人体排毒的主要方式，但是，这并不意味着人在任何时候都要出汗。在一年中，只有夏季是能够让人自然出汗的季节，如果在天气并不炎热的季节，一些本不该出汗的位置却不经意间就汗涔涔，就说明了身体上的异常。
人体出汗可分为两种：一种是由人的活动引起的，即主动出汗，多属于正常反应；另一种则是没有活动也能发生的身体自发性出汗。在后者中，往往会出现异常，比如无意识的自汗，天气凉爽也没有运动时出的
虚汗，睡觉时出的盗汗等。这些形式的汗液分泌，表现了健康上的异常。
对女性来说，以下几种出汗，多属于不正常现象，需注意调养。
1、额头出汗：肝阳上亢
诊断：如果额头常常出很多汗，
中医认为可能是
阴虚及肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，保证充足睡眠，每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
2、鼻子出汗：肺气不足
诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现。
建议：肺气不足主要是因为天生体质虚弱造成，每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
3、颈部出汗：内分泌失调
诊断：颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部出汗。如果脖子常常出汗，就可能与全身内分泌失调有关。
建议：最好去医院接受全面激素检查，必要时使用药物治疗。食物以新鲜果蔬和高蛋白食物为主，多喝水补充身体所需，同时依靠运动加强体质。此外，生活有规律，保证休息，避免因熬夜或过度劳累破坏正常生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足。
4、腋下出汗：汗腺过大或饮食过重
诊断：因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
5、胸口出汗：脾胃失和
诊断：如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度
焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
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