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一觉醒来胖了一圈,这是肿么了?

2018-02-11 来源:内分泌慢医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上。这类人难以及时将体内多余的废水排出,使得水分滞留在微血管内甚至回渗到皮肤中,由此产生了膨胀浮肿现象。

 身为一个爱美的女人,早上起床最大的惊吓恐怕莫过于,一觉睡醒发现脸和身上都胖了,自己大了一圈。我的天哪,这是怎么回事,噩梦吗?

 
当然不是,世界上没有无缘由的胖,一觉之间就能出现的只会是浮肿。
 
浮肿原因之血液循环不畅
 
症状:清晨起床,发现自己的脸胖了一圈,你最先要做的可不是制订减肥计划,而是要检查自己的眼睑和双腿。如果这些部位存在轻度以上的浮肿,下肢皮肤还有凹陷性水肿或紧绷感,就说明你的血液循环可能出了问题。
 
脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上。这类人难以及时将体内多余的废水排出,使得水分滞留在微血管内甚至回渗到皮肤中,由此产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿会随着日常活动而消退,但血液问题一定要引起重视,尽快就医解决。
 
浮肿原因之月经前期
 
症状:部分健康女性,会于月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝等部位轻度浮肿的现象,或伴有乳房胀痛、盆腔部沉重感,以及烦躁、易怒、失眠、疲乏、头痛等神经官能症症状。
 
这类情况多与月经周期变化和内分泌功能改变有关,属正常生理现象。月经来潮时,随着排尿量的增多,浮肿及其他症状均会自行逐渐消退。
 
浮肿原因之营养不均
 
症状:有些女孩,年纪轻轻,口味却很重,吃咸没够。口腹之欲是满足了,可身体就遭罪了,总是在起床时出现下肢浮肿状况。
 
之所以养生中一直有低盐饮食的说法,就是因为人体不能摄入太多盐分。如果饮食中盐分过多,而又缺乏某些矿物质,就容易造成营养失调性浮肿。
 
感觉松了口气?别开心得太早。要知道,浮肿除了是一种生理反应外,还可能预示着心脏病、肝病、肾病、内分泌等多种疾病。如果发现自己和上面这三种情况对不上号,就赶紧去医院做下检查吧。
 
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