您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病关注 > 相关新闻 > 多囊女性雄激素过多,可以这样调节

多囊女性雄激素过多,可以这样调节

2018-02-11 来源:内分泌慢医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 患有多囊卵巢综合征的女性,多半有雄激素过高的症状,并伴随体毛增多、月经紊乱等一系列“惨剧”。对此,在及时接受治疗之余,还要在日常饮食上做出调理。

 患有多囊卵巢综合征的女性,多半有雄激素过高的症状,并伴随体毛增多、月经紊乱等一系列“惨剧”。对此,在及时接受治疗之余,还要在日常饮食上做出调理。


应对多囊雄激素高的调理方法

1、高纤维食物
 
蔬菜、豆类、大麦、荞麦等食物中都含有大量的纤维素,可帮助清理身体中多余的雄性激素,降低引起肿瘤的风险。
 
2、豆类食物
 
豆类食物中富含天然的植物激素,可起到与女性雌激素类似的作用,双向调节体内激素,改善雄性激素过高的不利情况。
 
3、注意经期饮食和作息
 
经期不宜吃生冷、辛辣等刺激性食物,更不能熬夜甚至通宵,应保持饮食清淡和作息规律。
 
4、甜食和盐分的摄入
 
当身体摄入的糖分过多时,容易造成较大的情绪波动,产生焦虑心理。过咸的食物则可能阻碍女性身体排水,进而影响卵巢排卵,引起月经不调。
 
5、控制体重
 
肥胖会加重高雄激素血症。雄性激素过高的女性,一定要控制自己的体重,调整饮食,让营养更全面,通过饮食和运动结合的方式对抗疾病。
 
6、特殊时期作息
 
经期、更年期等特殊时期,女性要格外注意作息规律,同时也应控制情绪,保持良好心态。如发现有脸上长斑、白带异常、月经不调等症状,就要更加注意,必要时与医生沟通。
 
7、对症治疗
 
由多囊卵巢综合征引起的女性雄性激素分泌过多,光靠调理难以根治,还要对症治疗。
 
贴士:为什么多囊患者的雄激素会出现异常?
 
1、多囊卵巢综合症患者常出现高黄体生成素水平,会直接作用于卵巢的卵泡膜细胞,使其产生更多雄激素。
 
2、高黄体生成素也会协同刺激肾上腺分泌雄激素,使分泌量显著增加。
 
3、胰岛素抵抗以及高胰岛素血症可使垂体高黄体生成素分泌增加,同时增强卵巢对高黄体生成素的生物效应,促进雄激素合成,引起患者体内雄激素过多。
 
4、性激素结合球蛋白减少。高雄激素血症以及高胰岛素血症抑制肝脏合成性激素结合球蛋白,致游离睾酮增加,雄激素活性增强,最终患者体内雄激素过多。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝