有这几类爱好的男性，最适合喝茶保养
摘要： 烟、酒、车、手机这四样，在多数男性的生活中都不可或缺。不过，凡事有利有弊，这些东西沉迷久了，难免给健康带来些隐患。
烟、酒、车、手机这四样，在多数男性的生活中都不可或缺。不过，凡事有利有弊，这些东西沉迷久了，难免给健康带来些隐患。
我们知道，适当喝茶有益健康，对这四类习惯同样适用
1、“手机男”喝茶护眼
无论手机，还是其它电子设备，长时间使用都很伤眼。因此，每天离不开手机的人，除了要减少使用时间外，还应多喝清肝明目的菊花茶或
枸杞茶，多吃些胡萝卜和维生素A片保护
视力，防止眼部疾病发生。
对经常醉酒者，应取葛根花泡茶，帮助醒酒。如果想保养
肝脏，可试试用白菊花茶和枸杞茶这两种有清肝保肝作用的茶类，佛手花和玫瑰花也有疏肝理气的作用，可以尝试。
在日常饮食上，常喝酒的男性应多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，同时注意避免大鱼大肉等油腻伤肝的食物。
3、“老烟枪”喝茶清咽
常年抽烟，一定要想办法保护
咽喉，其中最好的选择当属罗汉果。虽然味道又苦又甜，不太好喝，但罗汉果确实具有很好的清咽利喉功效。
具体可取一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份够一天泡茶饮用，用水泡着喝，直至没有味道为止。
4、老司机喝茶明目
不管是专职司机还是普通开车族，都免不了长时间集中注意力，容易视力模糊，双眼疲劳。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维B1、维C、钙、铁等营养物质，对肝、肾、双眼都有保养作用，泡茶饮用对眼睛酸涩、疲劳都有很好的辅助治疗作用。一般可取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用，也可搭有同样作用的甘菊一同饮用。
另外，决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，还能缓解便秘，故而也可每日取决25g决明子泡茶饮用。
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