您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病关注 > 相关新闻 > 糖尿病会遗传吗?老师这样说......

糖尿病会遗传吗?老师这样说......

2018-02-01 来源:北蓝健康之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病很复杂,致病因素也很多,现代医学对糖尿病还没有研究得十分透彻。但是,「糖尿病有遗传倾向」是各国医学专家已经达成共识的。
在微信群里,一位准妈妈问我:“老师,我老公有糖尿病,会不会遗传给我们的孩子呀?”想必有很多人都关心此类问题,因此我觉得有必要写一篇推文解决大家的焦虑。
 
糖尿病是遗传性疾病
 
糖尿病很复杂,致病因素也很多,现代医学对糖尿病还没有研究得十分透彻。但是,「糖尿病有遗传倾向」是各国医学专家已经达成共识的。

1型糖尿病
 
如果某人的直系亲属(父、母、亲兄弟姐妹)患有1型糖尿病,那么这个人一生中患上1型糖尿病的概率将大大提高:
 
如果这个人的母亲是1型糖尿病,这个概率大约是3%
 
如果他的父亲是1型糖尿病,相应的概率约为5%
 
如果他的亲兄弟姐妹有1型糖尿病,他自己得病的概率约为8%
 
相比而言,普通人一生中患上1型糖尿病的概率还不到万分之一。
 
 
2型糖尿病患者的家庭里常常也有同病相怜的2型糖尿病患者,作为2型糖尿病患者的直系亲属也更容易发生2型糖尿病。
 
研究表明,如果一个人得了2型糖尿病,其中遗传因素的作用占了一半以上。
 
糖尿病是可预防的
 
虽然糖尿病有遗传的可能性,但并不是说,自己有糖尿病,家人就一定会得糖尿病。别忘了,还有许多非遗传因素,是和糖尿病相关的:肥胖、饮食结构、病毒感染、自身免疫等等。

针对糖尿病,我们要预防为先,以下四点是我们要注意的:
 
01.健康饮食
 
糖尿病饮食,可以算最健康的饮食方式了,大家可以参照糖尿病饮食来制定自己的饮食。虽然不需要像糖尿病人一样,控制得那么严格,但是,根据个体情况,控制总能量,均衡营养的这个原则不会变。
 
02.控制体重
 
过胖、特别是腰腹肥胖,是产生胰岛素抵抗,导致糖尿病的一大危险因素。大家要注意吃动平衡,把体重和腰围控制在正常范围内。
 
保持健康的BMI(18.5~24),控制腰围(女性<85cm,男性<90cm)。BMI计算方法是:体重(kg)除以身高(m)的平方。
 
03.适当多运动
 
运动对于预防糖尿病也很重要,每天坚持30分钟的中等强度的运动,每周5次以上。运动方式以散步、慢跑等有氧运动为主,穿插一些肌肉的训练,可以帮助增进血糖的调节能力。
 
04.定期检查
 
每半年到一年,需要定期体检,体检时需要检查空腹的静脉血糖,尽早发现糖尿病前期情况,早发现,早治疗,有些糖尿病前期的情况,如果处理得当,是可能逆转的。
 
糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果。遗传因素是得糖尿病的内在因素,环境因素是得糖尿病的外在条件。所以说,虽然父母有糖尿病,自己不一定会得糖尿病;但是,如果父母有糖尿病,自己的生活习惯又不好,就容易得糖尿病了。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝