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5亿国人血糖已悄悄“越狱”,小心你已成了【糖尿病】候选人

2017-12-25 来源:早餐7点8血糖管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:你可能见过这样的体检结果:血糖明显“越线”,超出正常值一大截,却没有诊断为糖尿病。其实,这时候的你,已经踏入糖尿病候选人的行列——糖尿病前期(以下简称“糖前期”)。研究表明,在糖前期进行生活干预,一半人可以绕开糖尿病;另一半人群即使患上糖尿病,也可以减少30%左右的心血管事件。

  你可能见过这样的体检结果:血糖明显“越线”,超出正常值一大截,却没有诊断为糖尿病。其实,这时候的你,已经踏入糖尿病候选人的行列——糖尿病前期(以下简称“糖前期”)。

  研究表明,在糖前期进行生活干预,一半人可以绕开糖尿病;另一半人群即使患上糖尿病,也可以减少30%左右的心血管事件。

  5亿中国人的血糖超标了

  2016年世界卫生组织首次发布的《全球糖尿病报告》显示,中国约有5亿成年人处于糖前期,患2型糖尿病的风险较高。

  中日医院内分泌科首席专家李光伟教授及团队研究发现,无论是男性或女性,糖尿病患者比血糖正常人群的寿命都要缩短10年甚至更多。

  血糖控制不佳者,半数死于心脑血管疾病,其余与肾功能衰竭、感染和高血糖相关并发症有关。

  而糖前期,是指血糖偏高但未达到糖尿病诊断标准的“中间”状态,是糖尿病的早期预警信号。由于还未到诊断糖尿病的标准,常常被人忽略。

  具体说来,糖前期有情况有两种:

  空腹血糖偏高:

  血糖介于5.6~6.9毫摩尔/升之间,也称空腹血糖受损。

  糖耐量异常:

  是指餐后血糖偏高,血糖介于7.8~11.0毫摩尔/升,也称糖耐量受损。

  上面两个标准只要符合其中一个,就可诊断为糖前期。

  糖前期,全身损害悄悄进行

  神经病变

  代谢紊乱

  肾功能受损

  血糖在悄悄升高的信号

  1吃饱就困

  2“垃圾食品”上瘾

  3体重“屡减不降”

  4大腹便便

  5血压偏高

 

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