维生素D缺乏症治疗，维生素D3效果优于D2

　　根据一项有关维生素D补充剂的随机对照试验，12周补充治疗后，维生素D3相较于维生素D2可显著提高血清25(OH)D总水平。

　　来自英国塞瑞大学的研究人员LauraTripkovic表示，人体内维生素D的重要性不可低估，但英国人群通过阳光获得足够维生素D相对困难，因此需要饮食补充。本次研究发现，在提高体内维生素D水平有效性上，维生素D3是维生素D2的2倍，这与目前人们对两种维生素D的看法相反。

　　研究概况

　　美国国家卫生研究院、英国卫生部和其他政府机构的现行指南提到维生素D3和D2在提高维生素D水平上等效。但是最新证据表明维生素D3可能更有效。

　　Tripkovic和同事开展了一项随机、双盲、安慰剂对照试验，试验纳入335例年龄在20-64岁的南亚和欧洲女性，参与者被随机分配至以下4个组：

　　果汁和饼干安慰剂补充组；果汁含15μg维生素D2及饼干补充组（D2J）；果汁及含15μg维生素D2饼干补充组（D2B）；果汁含15μg维生素D3及饼干补充组（D3J）；果汁及含15μg维生素D3饼干补充组（D3B）。

　　参与者每天给予补充剂并持续12周，安慰剂组、D2J组、D2B组、D3J组及D3B组分别有59、60、58、59和55例患者完成研究。

　　经过12周的干预，研究人员发现，安慰剂组血清总25(OH)D水平降低25%，绝对变化平均值为-11.2nmol/L（P＜0.0001）。

　　相反，D2J和D2B组总25(OH)D水平分别增加33%和34%，而D3J和D3B组总25(OH)D水平分别增加75%和74%。

　　此外，D3J组相较于D2J组（16.9nmol/L，P＜0.0005）、D2B组（16.0nmol/L，P＜0.0003）及安慰剂组（42.9nmol/L，P＜0.0005）血清总25(OH)D水平显著升高。

　　D3B组相较于D2B组（15.2nmol/L，P＜0.0003）、D2J组（16.3nmol/L，P＜0.0005）和安慰剂组（42.3nmol/L，P＜0.0003）显著增加。

　　D3B组和D3J组参与者血清总25(OH)D水平无显著差异。另外，南亚女性相较于欧洲女性对维生素D2和D3的反应似乎更好，研究人员认为这与南亚女性基线总25(OH)D水平更低相关。

　　研究人员强调，维生素D缺乏症为一个严重的健康问题，本次研究结果有利于相关人群更明智的选择饮食。