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为什么血糖总控制不好 糖尿病患者常见的误区有哪些

2017-12-20 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:无糖食品中也会含有像木糖醇这样的糖分替代品,进入人体后还是会转化成热量的。所以这些所谓的"无糖食品"对糖尿病患者来说其实跟普通的食品一样,并不能无节制地食用。

   糖尿病患者数目近年来已经达到一个新高,这也令不少人开始关注糖尿病的相关信息。糖尿病并没有特效药,一旦确诊就意味着需要接受终生治疗。糖尿病的治疗效果可以说是根据患者自身而决定的,当患者自身对糖尿病的认识越高,治疗的效果就会越好,这也是有不少患者血糖总是控制不好的原因。那么,糖尿病患者常见的误区有哪些?

 
  1、无糖食品是不含任何糖分的。
 
  根据我国的相关规定,对市面上无糖食物的要求只是在100g(固体)或者100ml(液体)的含糖量不高于0.5g,而且不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等成分。但实际上,无糖食品中也会含有像木糖醇这样的糖分替代品,进入人体后还是会转化成热量的。所以这些所谓的"无糖食品"对糖尿病患者来说其实跟普通的食品一样,并不能无节制地食用。
 
  2、不吃主食光吃菜就能控制好血糖。
 
  事实上主食是我们每天碳水化合物的主要来源,虽然碳水化合物摄入多了会影响血糖,但实际上维持正常的生命活动这些碳水化合物是必须的。另一方面,当我们摄入碳水化合物的量不足的时候,人体会分泌出一种叫出升糖激素,令我们产生饥饿感,反而会更容易令血糖上升。除此之外,摄入碳水化合物不足的时候,机体会诱发脂肪分解,脂肪分解过程中会产生大量的酮体,严重可能会引起酮症酸中毒,同时体内的蛋白质也会分离,免疫系统能力也会随之下降,容易引起细菌感染。
 
  3、日常饮食只需要注意甜食即可。
 
  糖尿病患者的确需要避开甜食,但是这里的甜食很多时候是指甜的水果,不少甜度较高的水果含糖量的确很高,但其中的维生素、膳食纤维、矿物质等其实对糖尿病患者是非常有利的,所以糖尿病患者没必要在吃水果方面有所避忌。但必须要注意要在血糖控制得好的时候才吃水果,而且水果适合作为加餐,其热量必须计算进每天的总热量当中。尽量选择一些升糖能力较低的水果,如葡萄、苹果等。
 
  4、胰岛素打多了会上瘾。
 
  胰岛素是人体中唯一能降低血糖的激素,糖尿病的发病机制中很大一部分是胰岛素分泌不足所致的,胰岛素本来就是人体中不可分割的一部分,所以是不会有打胰岛素会上瘾一说。当糖尿病患者发展到要使用胰岛素地步的时候,就证明使用口服降糖药已经不能满足控制血糖的需求,一定要使用外源胰岛素来控制病情。这种情况可能是短暂的,这取决于患者本身的体质,当每日注射胰岛素剂量小于24单位的时候是可以停用胰岛素,恢复以往的治疗方案。
 
  以上就是糖尿病患者常遇到的4个误区,这些其实都可以提高对糖尿病的相关知识来避免,所以无论是患者或者医生都应该在这方面下功夫,患者可以在日常生活中主动学习相关知识,医院也可以定期组织患者开展相关的讲座。
 
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