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吃的少,不吃肉,为什么会得糖尿病?

2017-12-14 来源:糖人故事  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:今天,收了一个新发糖尿病患者,病史只有一个月,因体检发现血糖高,未注意,出现口干多饮多尿消瘦症状,体重减轻30多斤,她问我:大夫,我吃的不多,也不吃肉,为什么会得糖尿病?我们知道,导致糖尿病发生的原因有遗传和环境两个方面,遗传因素不能改变,唯一能改变的就是环境因素。

  今天,收了一个新发糖尿病患者,病史只有一个月,因体检发现血糖高,未注意,出现口干多饮多尿消瘦症状,体重减轻30多斤,她问我:大夫,我吃的不多,也不吃肉,为什么会得糖尿病?我们知道,导致糖尿病发生的原因有遗传和环境两个方面,遗传因素不能改变,唯一能改变的就是环境因素。

        环境因素一般有:饮食不节,运动减少,情志变化。其中,运动减少,久坐,是导致糖尿病发生的重要因素,研究表明,全世界大约三分之一的人运动不足,80%的糖尿病与肥胖及身体惰性有关,如果持续6个月不运动,可导致体重,腰围,腰臀比,体内脂肪分布增加,出现胰岛素敏感性及身体健康指数下降。当体重指数(BMI)≥24kg/m2时,糖尿病患病风险是体重正常者的2-3倍,运动可以降低糖尿病风险。该患者通过检讨自己的生活方式,发现,运动少是自己得糖尿病的重要原因。

 

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