材料:鸭子150克,魔芋豆腐100克。
配料:葱段、蒜片、泡姜片、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、泡椒、花椒、盐各适量。
做法:
1、将洗净的鸭子切成两指宽的块:魔芋豆腐切成一指宽的段;泡椒切碎。
2、煮锅中烧水,水开后下魔芋豆腐焯水;另换水烧开,下切好的鸭块烽水。
3、炒锅置火上,倒入油烧至八成热,下葱段、蒜片、泡姜片、花椒、郫县豆瓣酱爆出香味,下鸭块翻炒均匀后,再下魔芋豆腐块翻炒,加入料酒、生抽、盐翻炒均匀。
4、加入开水没过锅中的材料,盖上锅盖中小火炖30分钟左右,大火收干汤汁即可。
魔芋
辅助治疗糖尿病
能量:37千卡
·降糖功效全记录
魔芋含有葡甘露聚糖,这种物质能延迟碳水化合物的吸收,抑制血糖和尿糖上升。此外,魔芋中的膳食纤维也可延缓葡萄糖和脂肪吸收,减轻胰岛细胞的负担,帮助防治糖尿病。
·这样吃更降糖
先将魔芋捣碎,然后再进行烹调,这样魔芋容易熟且易入味,使人体最大程度地消化和吸收所含的营养元素,如膳食纤维等,可有效抑制血糖上升。
·对哪种并发症有益—肥胖
魔芋膳食纤维丰富,可填充胃肠,消除饥饿感,而且能量低,适合肥胖型糖尿病患者食用,有利于控制体重。
·特别提醒
1、进食魔芋要适量,一次吃得过多会引起腹胀等不适。
2、未经加工的生魔芋有毒,因此,食用魔芋前必须煎煮3小时以上。
·这样搭配更降糖
魔芋+紫甘蓝—减肥排毒
魔芋膳食纤维含量非常丰富,所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累,而紫甘蓝含有较多的B族维生素,两者搭配,除了排毒减肥,还可预防糖尿病患者出现视网膜病变。
凉拌魔芋丝—魔芋丝搭配黄瓜丝,加一些调料,昧道很不错,且脂肪、能量少。
益气滋肾,养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦,健忘,头昏头痛,心慌。
健客价: ¥28益气滋肾,养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦,健忘,头昏头痛,心慌。
健客价: ¥45补肝益肾,养血安神。用于肝肾不足所致头痛眩晕,心悸不宁,失眠多梦,健忘。
健客价: ¥12生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥18.5补肝益肾,养血安神。用于肝肾不足所致头痛眩晕,心悸不宁,失眠多梦,健忘。
健客价: ¥11生精补髓,益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥13.5生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥13.5补肾健脑。用于肾虚所致的失眠,健忘,头晕;神经衰弱见上述证候者。
健客价: ¥35本品生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足,气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥18补肾健脑。用于肾虚所致的失眠,健忘,头晕;神经衰弱见上述证候者。
健客价: ¥10生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥32补肾健脑。用于肾虚所致的失眠,健忘,头晕;神经衰弱见上述证候者。
健客价: ¥28生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥25生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥57生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥16滋补精血,健脑益智,安神镇静,化痰熄风。用于迷惑健忘,记忆减退,头晕耳鸣,心烦失眠,心悸不宁,癫痫头痛,神烦胸闷。
健客价: ¥22滋补精血,安神镇惊。用于健忘,记忆减退,头晕耳鸣,心烦失眠,心悸不宁。
健客价: ¥33镇惊,安神,行气。用于心慌气短,心神不安,气血淤滞,胸肋刺痛等。
健客价: ¥50调节“粘”,热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥28养心安神,抑风。用于龙失调引起的风入命脉,神经官能症,神昏谵语,多梦,耳鸣,心悸颤抖,癫狂,哑结。
健客价: ¥18调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥32调节粘,热,镇静安神。用于赫依,粘热交争,山川间热,发烧,赫依引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥64养血益气,镇惊安神。用于心血不足引起的心烦体倦,怔仲健忘,少眠多梦,心神不安。
健客价: ¥20