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【双向调节血糖 每日一菜】黄芪

2017-12-10 来源:糖人健康网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:黄芪含有特殊的黄芪多糖,有双向调节血糖的功效,不但能对抗高血糖,还可防止低血糖。而且黄芪还可增加糖原合成酶、胰岛素受体活性,从而增加胰岛素的敏感性,降低血糖。

  黄芪

  双向调节血糖

  【每日适宜用量】:9~30克

  ·降糖功效全记录

  黄芪含有特殊的黄芪多糖,有双向调节血糖的功效,不但能对抗高血糖,还可防止低血糖。而且黄芪还可增加糖原合成酶、胰岛素受体活性,从而增加胰岛素的敏感性,降低血糖。

  ·这样吃更降糖

  黄芪30克,麦冬10克,五味子5克,煮汁,搭配降糖药物饮用,降糖效果更佳。

  ·对哪种并发症有益——糖尿病肾病

  黄芪有利尿作用,能够防止水肿、逆转尿蛋白,可延缓肾脏组织的纤维化、硬化,对糖尿病肾病有一定的防治作用。

  ·特别提醒

  黄芪属于温性食材,患有感冒、发热、胸闷等病症的患者不宜服用黄芪。

  ·这样搭配更降糖

  黄芪+母鸡——滋阴补肾

  黄芪与母鸡肉一同煮食食用,有补肾滋阴、益肝明目的良好效果,肾阴虚的糖尿病患者可经常适量食用。

  黄芪鲫鱼汤一鲫鱼600克,黄芪20克,枣15克,炖汤食用,对糖尿病患者有很好的补益效果。

 

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