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纠结,久坐到底会不会引起糖尿病

2017-12-08 来源:糖人健康网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:早前有研究表明久坐会引起糖尿病,但是日前一项发表于国际杂志BritishJournalofSportsMedicine上的研究报告中,来自悉尼大学的研究人员通过研究发现,久坐或许并不是引发糖尿病的直接原因。文章中研究人员阐明了多种复杂因素来确定久坐是否会对机体健康产生影响。

  早前有研究表明久坐会引起糖尿病,但是日前一项发表于国际杂志BritishJournalofSportsMedicine上的研究报告中,来自悉尼大学的研究人员通过研究发现,久坐或许并不是引发糖尿病的直接原因。文章中研究人员阐明了多种复杂因素来确定久坐是否会对机体健康产生影响。

  研究者EmmanuelStamatakis教授表示,近些年来很多人都认为久坐同吸烟一样危险,而且不管个体是否参加体育活动久坐对机体健康一样具有危害性;然而目前很少有研究来调查是否久坐和个体患糖尿病风险之间有一定的关联性。虽然这些研究发现并不能排除久坐引发疾病的可能性,但很多研究依然将疾病风险归咎于久坐行为。

  这项研究中,研究人员通过对4811名中年及老年上班的个体进行分析研究,这些个体最初均未患糖尿病和常见的心血管疾病;1998年时这些参与者报告了他们进行各种久坐行为的时间,包括工作状态、休闲时间和看电视时间等。随后再2011年底研究人员对研究对象个体的血糖水平进行检测分析,来确定在跟踪研究的13年里是否出现了新发的糖尿病病例,在研究过程中研究人员考虑调整了一些混杂因素,包括体力活动、饮食质量、饮酒和吸烟习惯、健康状况、BMI等。

  结果表明,久坐和糖尿病之间并没有直接的联系。尽管没有证据表明久坐能引起糖尿病,但是有较多研究表明久坐加速衰老,脂肪堆积,腰酸背疼,所以为了健康,各位还是尽量避免久坐不动。

 

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