人们常说一胖毁所有,这话放在医学健康层面来讲,真的是一点都不假。
肥胖与2型糖尿病是关系非常密切的两种疾病,二者均存在胰岛素抵抗,肥胖是糖尿病发病的独立危险因素之一。除了与糖尿病有些密切关系外,肥胖还是其他多个系统疾病的危险因素。
1.肥胖伤“心”
肥胖同样也是心脑血管疾病的独立危险因素,并且女性在这方面并没有得到造物主的偏爱,男女无显著差异。
尤其是腹型肥胖即中心性肥胖,我们常说的苹果身材,腰腹部脂肪堆积较多,这种肥胖与高血压、动脉粥样硬化的发生密切相关,且二者均会导致心血管疾病的发生。另外,由于肥胖使机体组织体积、面积增大,组织的血液灌流量增加,加重心脏负担。
2.肥胖伤“肝”
消化系统就更常见了,大街上那些大腹便便的肥胖者大多都有脂肪肝。当然脂肪肝的病因有很多,但是肥胖导致的脂肪是最常见的。由于营养过剩、机体摄入过多的糖(碳水化合物)类、脂类食物使周围脂肪组织过多,使肝对脂肪消化、转化、排泄发生障碍,导致脂肪在肝内堆积,形成脂肪肝。重度肥胖者96%可发生脂肪肝。
当然了,及时减重,控制住体重后,肝脏的脂肪沉积会减少甚至消失。
3.肥胖伤“肺”
肥胖与肺脏疾病最直观的关系大概就是,那些打呼噜的人大多都是肥胖的。严重的肥胖者还会导致肺通气不足和二氧化碳潴留,主要表现为嗜睡、昏睡、呼吸性酸中毒,典型者即为睡眠呼吸暂停综合征。
想想,肥胖患者在睡眠中突然停止呼吸,后果多么严重,简直是杀人于无形......
4.肥胖伤“骨”
肥胖与骨关节病的关系很容易理解,肥胖会直接增加骨关节的负重,长此以往,骨关节高负荷工作状态下,磨损增加,导致骨关节病的发生。
5.肥胖招“瘤”
有人说肥胖是不好,也不至于和什么都能扯上联系吧?你别说,还真有联系,还不是硬扯的。
有研究显示:女性肥胖者与子宫内膜癌、子宫颈癌、胆囊癌有关。男性肥胖者则容易引起结肠癌、直肠癌及前列腺癌。许多学者认为:肥胖状态下,脂肪细胞分泌的多种激素及细胞因子的异常与某些肿瘤的发生、发展有联系。
噢,绝对不能再胖了!
一胖毁所有,真的是所有的所有啊,权利、地位、钱财都会随着健康的损失而分崩离析。所以,减肥不是年轻人追求身材才做的事,也应该是咱们中老年人追求健康而做的事儿!
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