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母乳喂养有助于儿童和母亲预防糖尿病

2017-12-05 来源:丹纳胰岛素泵  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:给婴儿以母乳喂养,尽量避免早期添加牛奶,可作为初级预防(对正常人群致糖尿病的危险因素加干预,包括去除饮食中的致糖尿病因子及避免致糖尿病病毒的感染等)1型糖尿病的一项措施。

  当动物园里的母狮没有奶水时,人们千方百计找来狗妈妈代为哺小狮崽,而不会用进口奶粉去人工喂养。这是因为狮子与狗属于同类,母狗奶水中的抗体和各种营养素也适合小狮子。而牛与狮子不是同类,若用牛奶或奶粉喂养新生狮崽,可能会导致狮崽夭折。

  任何哺乳动物的奶都是在大自然的安排下,只适合同类物种新生之初的需要,也就是说人奶只适合人类婴儿生长发育的需要,而牛奶也只适合小牛的生长发育需要。

  奶是由体内激素系统控制的一种能调节生长发育需要的营养物质。健康婴儿出生3个月后,体重只增长2倍,由出生时的3公斤左右增长到6公斤左右,而小牛却在出生6个月内,体重要增加到230公斤左右。任何一种哺乳动物的奶只对新出生的同类来说是“最完美的食物”。大多数哺乳动物刚出生不久就断奶,唯一只有人类需要持续哺乳,因此,在整个婴儿不同时期,都需要选择奶。尽管黑猩猩是与人类最"亲"的一种动物,但人们发现喝黑猩猩的奶有点“不适应或荒诞”。由于牛离人类太“远”,使得人们喝牛奶根本就不会感到“难堪”,相反觉得是母乳的理想替代品。

  母乳与牛奶

  许多研究发现,母乳喂养与用牛奶或奶粉喂养相比,婴儿发生胃肠道感染、呼吸道和耳道感染、湿疹和哮喘等疾病的发生率低,病情也较轻。母乳喂养还有预防由细菌和寄生虫所致疾病的作用。而牛奶含有的乳酸杆菌不到母乳的十分之一。另有研究显示,母乳喂养要比牛奶喂养的早产儿智商积分平均高10分。

  牛奶与母乳相比含蛋白质的量要高3-4倍;含矿物质也非常丰富,也要高7倍;但牛奶含必需脂肪酸(EFA)缺乏。母乳含必需脂肪酸的量是牛奶的6-10倍,特别是亚麻油脂肪酸。小牛需要增长的是四肢,长成一大块一大块的骨路肌群,而婴儿首先重要长的是大脑,所以最重要的营养应当优先满足大脑、脊髓和神经生长发育的需要。

  牛奶与糖尿病

  给婴儿以母乳喂养,尽量避免早期添加牛奶,可作为初级预防(对正常人群致糖尿病的危险因素加干预,包括去除饮食中的致糖尿病因子及避免致糖尿病病毒的感染等)1型糖尿病的一项措施。母乳喂养时间的长短和添加牛奶的迟早与发生1型糖尿病之间的潜在关系已引起了医学家的注意,有研究者观察发现,如给婴儿喂养牛奶,牛奶中的某些蛋白质成分,如牛血清白蛋白、β乳球蛋白(被认为是导致1型糖尿病的独立危险因素)和酪蛋白(为牛奶中的主要成分,约占80%,而人奶中此种蛋白质只占20%)被认为是导致糖尿病的因素。由于婴幼儿肠道通透性较高允许这些牛奶蛋白进入血液循环,因此,婴幼儿体内就有可能会产生一种对抗这些牛奶蛋白的抗体,这种抗体会以一种自动免疫反应的方式攻击和损坏胰岛B细胞(产生和分泌胰岛素的胰腺细胞),对于有糖尿病遗传倾向的个体来说就有可能发生糖尿病。芬兰是世界上奶制品消费最高的国家,但同时也是1型糖尿病发生率最高的国家。

  母亲与糖尿病

  母乳喂养对婴幼儿有益,现在看来,它对母亲也有益处。有数据显示,进行母乳喂养的母亲平均每天要多消耗500千卡的热量,相当于慢跑6-8公里。现已公认运动能预防糖尿病。另外,母乳喂养可能与一些重要的新陈代谢变化相关,而这些变化能降低患糖尿病的风险。最近,美国哈佛大学对15.7万母亲进行了一项调查发现,用母乳喂养婴儿一年,母亲患2型糖尿病的几率就降低了15%,如有两个孩子,并且对他们各进行一年的母乳喂养,母亲患糖尿病的概率就会降低三分之一。一般来说,母乳能预防婴儿将来长大后发生肥胖和糖尿病。但是,如果哺乳的母亲是一位糖尿病患者,其喂养的婴幼儿将来发生肥胖和糖尿病的可能性也会减少吗?有研究显示,如不考虑血糖等代谢控制的好坏,由于母乳中含葡萄糖较高;同等量的奶水所含的热能较正常母亲的要高,故婴儿摄入的热能相对较高,将来提前发生肥胖和糖耐量减退(IGT)的危险升高。所以说,糖尿病产妇在哺乳期更需要严格控制好血糖等代谢。

  谷类辅食与糖尿病

  有很多食物在婴幼儿期添加都会增加将来患1型糖尿病的概率。美国医学家研究发现,在婴儿期的出生3个月内或7个月后喂养谷类辅助食物能启动胰岛细胞自身免疫反应(免疫反应所产生的抗体能攻击和损坏产生胰岛素的胰岛B细胞)。因此,在婴儿期的4-6月可能是第一次喂养谷类食物的一个安全窗口期。在这个安全窗口期外给婴儿喂养谷类食物就有可能增加胰岛细胞自身免疫反应的危险。但也有研究认为,6个月后可以添加固体食物或含麦款的食物。

  总之,尽管提出完全改变目前的婴幼儿喂养的指南尚未成熟,母乳喂养仍应加以提倡,因其目的除了可能预防母婴糖尿病外,还有许多其它如有助预防耳部感染、腹泻、肺部感染和尿道感染。采用母乳喂养的婴儿住院的可能性也小。母亲患乳腺癌的概率也小,分娩后体重降低也快。母乳喂养还能省钱等公认的益处。

 

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