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糖尿病患者冬季护理有什么要注意的地方

2017-11-27 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人体要维持体温需要更多的能量,过程中有升高血糖作用的胰高血糖素就会发挥作用,如果患者长时间处于寒冷环境当中,机体就会大量分泌胰高血糖素,但糖尿病患者的胰岛素并不能跟上。最后就会造成,本来应该上升的体温不能跟上,而血糖又上升的局面。

   广东省今年也是比较罕见的一次就成功入冬,可能是入秋比较顺利的缘故吧。冬季气温下降,人体的代谢会发生很大的变化,毕竟人类始终是属于恒温动物。糖尿病患者在冬季中血糖会变得更加波动,各类型并发症的发病率自然也会上升。要想预防并发症,管理好血糖,糖尿病患者在冬季必须做好相关的护理工作。那么,糖尿病患者冬季护理有什么要注意的地方?

 
  人体要维持体温需要更多的能量,过程中有升高血糖作用的胰高血糖素就会发挥作用,如果患者长时间处于寒冷环境当中,机体就会大量分泌胰高血糖素,但糖尿病患者的胰岛素并不能跟上。最后就会造成,本来应该上升的体温不能跟上,而血糖又上升的局面。所以糖尿病人在冬季一定要做好保暖措施。具体有以下措施:
 
  1、饮食保暖:相对于普通人,糖尿病人通过饮食保暖的途径十分有限,像火锅、烤肉等高热量饮食对于糖尿病患者来说是极大的负担。在冬季还是建议糖尿病人要坚持日常的饮食原则,多喝热汤或许是不错的选择。在进餐前先喝一口汤水可以帮助患者提升体温,而且汤水比较容易产生满腹感,能够起到控制饮食的目的。但是需要注意汤水用料上也要清淡,像骨头汤、鱼头汤、蔬菜汤等就可以了。
 
  2、衣着保暖:通过增添衣服是人类保暖最基本的措施。而对于糖尿病患者对比常人要更加注重手部和足部的保暖问题,这两个部位是容易引起皮肤问题的"重灾区"。出门要注意穿戴手套,一定要穿袜子,鞋子要把脚部都包裹起来的。在晚上睡觉前可以用热水泡脚,增加脚部的水分,避免皮肤因为过于干燥生冻疮。
 
  3、运动保暖:运动治疗也是糖尿病治疗重要的一环,对冬天护理中提供了极大的帮助。虽然通过运动能够提升体温,但运动过程还是不能太放肆的。例如有晨练的朋友不能太早进行,冬天天亮德比较晚,太早出门温度太低反而会起到反效果,最好等到太阳完全出来后再运动。运动过程中也要做好准备运动,运动强度不宜过大,到稍稍出汗的程度较好。务必在非空腹状态下运动,也要结合用药方案考虑。如果遇上恶劣天气就不要逞英雄,适当在家做伸展运动即可。
 
  4、睡觉保暖:在睡觉时除了要盖好被子,糖尿病人可以适当选择新型的保暖用品,例如电热毯、热水袋等。但温度不宜设置太高,避免皮肤烫伤,可以先把被窝暖好了,然后撤掉保暖用品,再上床睡觉。
 
  糖尿病患者冬天护理建议一般就包括以上4点,除此之外患者在药物方面也不能松懈。更重要的是患者要多测量血糖,血糖是放映病情变化最真实的数据,如果发现血糖在短时间内出现较大的波动就应该立即到医院咨询医生并接受相关的治疗。
 
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