芝麻是我们生活中经常用到的一种食物辅料,它不仅可以用来榨油,还可以用来进行调味。今天,塔小全要讲的黑白两种颜色的芝麻,对于改善糖友的症状帮助很大,当然,还是在糖友坚持好运动和饮食平衡的基础上实现的。
一、黑芝麻
黑芝麻中含有大量的天然维生素E,它能够增加亚油酸的功能,预防动脉硬化。现代药理研究和临床应用结果表明,黑芝麻可增加肝脏及肌肉中的糖原含量,有降低血糖的作用。
※药食两用黑芝麻有妙方
妙方一:取新鲜桑葚30克捣烂,黑芝麻、核桃仁各15克,研成细末,与桑葚搅匀。每日2次,用温开水调服,坚持1周。糖友们如果有腰膝酸软症状,用此方法可以起到较明显的缓解作用。
妙方二:取黑芝麻、核桃仁各500克。每次各取10克,研成细末,以温开水送服,服后嚼大枣3枚,每日3次,定期检查尿常规。如果尿蛋白消失,可于1~2周后适当减量,减至每日2次。此方非常适合糖尿病性肾病患者食用。
※食用黑芝麻有禁忌
黑芝麻含油脂较多,有润肠通便的作用,便溏腹泻者、慢性肠炎患者慎食。
※黑芝麻搭配海带效果好
黑芝麻适合与海带同食:黑芝麻能改善血液循环,降低胆固醇,海带能净化血液,促进甲状腺素的合成。二者同食,美容、抗衰老的效果更好。
※山药芝麻黑豆浆
1、取黑豆70克,山药50克,熟黑芝麻5克。
2、黑豆浸泡10小时后洗净,山药去皮、洗净后切小块。
3、将材料倒入全自动豆浆机中,加水煮成豆浆即可。
每天喝一杯豆浆,能够帮助延缓餐后血糖上升。
二、白芝麻
相较于黑芝麻,白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好一些,而且更适合食用。而黑芝麻偏“药”用一些。糖友们可以进行合理的选择。
白芝麻含有大量的维生素A、维生素E、钙、铁、镁等营养物质,它们可以帮助糖友们改善已经受损的胰岛功能。
白芝麻中也含有大量的亚油酸,对于降低血液中的胆固醇含量益处相当大,可以帮助糖友预防各种心脑血管疾病。
※食用白芝麻有禁忌
患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。
※白芝麻食用搭配
白芝麻+葱
可以充分利用人体内的维生素B1,有利于糖友的微血管健康。
白芝麻+海带
非常适合糖尿病并发便秘的糖友食用。
※白芝麻拌紫甘蓝
1、将250克紫甘蓝洗干净切丝、蒜剥皮切末、白芝麻洗干净备用。
2、锅内放入适量油,倒入蒜末爆香,放入白芝麻适量。
3、倒入紫甘蓝,加入适量醋、香油、鸡精、食盐拌匀。
经常吃一点这个菜,可以有效改善糖尿病症状。
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健客价: ¥68达格列净片:FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。 津力达颗粒:益气养阴,健脾运津。用于II型糖尿病气阴两虚证,症见:口渴多饮,消谷易饥,尿多,形体渐瘦,倦怠乏力,自汗盗汗,五心烦热,便秘等。
健客价: ¥928调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥328盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥519降血糖,降血脂,清肠排毒。
健客价: ¥155硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥748贝前列素钠片:改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。 西洛他唑片:改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病所致肢体缺血症,大动脉。
健客价: ¥1600适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能。
健客价: ¥5.5改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥36适应症为改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥34改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。
健客价: ¥43改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
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健客价: ¥676改善糖尿病餐后高血糖。
健客价: ¥48用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥76本品可以单独用于经饮食和运动不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲 双胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用与二甲双胍联合应用,但不能替代二甲双胍。那格列奈不适用对磺脲类降糖药治疗不理想的2型糖尿病病人。
健客价: ¥25