得了糖尿病,就要一辈子服用降糖药或注射胰岛素,再加上严格的饮食控制,让很多糖尿病人心灰意冷,尤其是自制力差的糖友,面对美食不能放开肚子吃,十分痛苦。其实,中医里有一些降血糖不错的糖尿病食疗方,大家不妨尝试下。
急降血糖的小秘方,用的是常见的两味药
我们今天要介绍的这个食疗方——青钱柳薏仁茶,只需两味药,就是青钱柳和薏仁,做法简单,降血糖的效果也很好。
青钱柳——天然胰岛素
青钱柳有个外号叫“天然胰岛素”,糖尿病患者应该都听说过,向红丁教授(我国糖尿病治疗首席专家、中华高血糖协会理事长)曾经这样评价青钱柳:“青钱柳在降血糖、减轻症状、防治并发症三个方面将发挥重要作用。”
北京药用植物研究所曾做过一项研究,让1000名高血糖患者连续半年饮用青钱柳茶,结果他们的空腹血糖明显下降,体内胰岛素浓度逐渐升高,外围组织的胰岛素受体数也有所提高。
薏仁——降糖消肿有一套
薏仁降血糖的效果没有青钱柳那么明显,但薏仁里的薏仁多糖可抑制肝糖原分解、肌糖原酵解,抑制糖异生,使得血糖降低,同时预防糖尿病并发症,另外有研究证实,兔子食用了薏仁里的薏米油和薏米素后发生了轻度降血糖的现象。
薏仁对糖尿病最明显的作用是利水消肿,糖尿病人常有下肢浮肿的症状,这是糖尿病并发症——糖尿病肾病导致的,肾病会导致体内水分聚集无法顺利排出,而薏仁的利水消肿正好可以大大改善这种情况,促进水分排出,减轻浮肿症状,另外薏仁还有减肥的功效,适合肥胖型的糖尿病人。
青钱柳薏仁茶的具体做法
说了那么多,回归正题,青钱柳薏仁茶具体怎么做呢?如下:
干薏仁5克,炒至微微发黄后,冷水浸泡一小时,加水煮一小时后,放入10克干的青钱柳叶,煮开后即可,饭后饮用,早晚一次。
青钱柳薏仁茶这个方子中医临床用得很多,网上也有很多类似的袋泡茶,降血糖的效果不错,但假货也多,购买时记得看好成分。
不过无论哪种食疗方,个人体质不同,吸收情况不一样,效果也千差万别,所以并不建议单纯地食疗,而放弃正规的降血糖治疗,对抗糖尿病是场持久战,食疗、药物、饮食、运动、心理每一项都很重要,相辅相成,做好了,愉快地过日子并不难。
买2送1送原品
健客价: ¥68达格列净片:FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。 津力达颗粒:益气养阴,健脾运津。用于II型糖尿病气阴两虚证,症见:口渴多饮,消谷易饥,尿多,形体渐瘦,倦怠乏力,自汗盗汗,五心烦热,便秘等。
健客价: ¥928调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥328臌症丸:利水消肿,除湿健脾。用于臌症,胸腹胀满,四肢浮肿,大便秘结,小便短赤。 健康补脾丸:健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱,食欲不振,湿热黄疸,小便不利。
健客价: ¥1600硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥748改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥36适应症为改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥34改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。
健客价: ¥43改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥26改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥19改善糖尿病餐后高血糖。
健客价: ¥48盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥519贝前列素钠片:改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。 西洛他唑片:改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病所致肢体缺血症,大动脉。
健客价: ¥1600改善2型糖尿病患者餐后高血糖(限用于经饮食、运动疗法不能有效控制血糖的患者或在饮食、运动疗法的基础上加用α-葡萄糖苷酶抑制剂后仍不能有效控制血糖的患者)。
健客价: ¥84适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能。
健客价: ¥5.5用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥55高血糖的病机主要在于阴津亏损,燥热偏盛,而以阴虚为本,燥热为标,两者互为因果,阴愈虚则燥热愈盛,燥热越盛则阴愈虚。高血糖进一步发展易引起下肢动脉硬化,此时尚是糖尿病足早期,在服用降血糖药物的同时,配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹参活血通经,忍冬藤清热解毒,黄芪利尿托毒,乳香、没药活血止痛。现代药理学研究表明:桂枝、丹参、乳香、没药等均具有改善周围血液循环、抗炎、镇痛等作用,忍冬藤具有抗菌消炎
健客价: ¥150