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郎平讲述身边人经历的糖尿病并发症,糖友们要警惕了!

2017-11-19 来源:欢动血糖  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“我父亲患有糖尿病,每次回家吃饭总能听到母亲唠叨父亲别嘴馋,这个要少吃,那个最好别吃。开始以为,糖尿病和饮食有关,后来父亲不仅是血糖高,血压、体重也都跟着高起来,住院了才知道这是糖尿病的并发症。”

  “我父亲患有糖尿病,每次回家吃饭总能听到母亲唠叨父亲别嘴馋,这个要少吃,那个最好别吃。开始以为,糖尿病和饮食有关,后来父亲不仅是血糖高,血压、体重也都跟着高起来,住院了才知道这是糖尿病的并发症。”

  中国女排总教练郎平之所以分享这个经历,是因为在她父亲患病和治疗过程中,无论是父亲还是家人都没意识到心血管并发症,也没有对血压、体重等这些糖尿病患者的心血管危险因素进行控制,最终,她的父亲因为心血管并发症离开了郎平。

  郎平说,作为糖尿病患者的子女,自己也算是高危人群,保护自己的方法就是学习糖尿病防治知识,因为糖尿病不仅仅是血糖的问题,最危险的其实是并发症。她说:“回忆当初我父亲在糖尿病并发症出现的后期阶段是很痛苦的,包括认识的队友,也患糖尿病,看见她把裤子一撩,小腿都是黑的,觉得挺可怕的。”

  心血管疾病是主要死因

  我们很多人对糖尿病有一个误解,认为糖尿病就是一个高血糖的问题。事实上,还有约60%糖友是体重超重或者肥胖患者,还有约60%合并有高血压。另外,患心血管的风险要比常人增长2到4倍,而心力衰竭的风险增长2到5倍。

  《柳叶刀糖尿病及内分泌学杂志》提供的数据显示:在糖尿病的死因中50%是因为心血管病,如果是40岁以前患糖尿病,20%的预期寿命是低于60岁的,年轻的糖尿病患者患心脏病的风险比正常人要高14倍,比老年糖尿病患者高3.5倍,这是非常有挑战性的。

  北京协和医院内分泌科主任邢小平教授指出,总体来看,在中国80%的II型糖尿病患者合并有心脑血管的危险因素,但控制的现状是非常不满意的。再给出一组数据,如果要强调血糖、血脂、血压的综合达标和控制,中国的数据仅有5.6%的糖尿病患者,血糖和血脂的控制达标。

  降糖同时还要降压减重

  糖尿病防治强调的是五驾马车多维度干预,包括体重、血糖、血压、血脂,甚至是高尿酸等。北京医院内分泌科主任郭立新教授指出,糖尿病患者不能仅仅只关注降糖,同时还要注重血压、体重等多种心血管危险因素的管理和控制。

  这就是要强调糖尿病要综合管理的原因,应该养成良好的生活方式,最重要的一点就是应该保持合理的体重,进行适量的运动和健康的饮食,应该吃高纤维素、清淡的食物,戒烟、少酒或者是限酒。还有一个运动推荐,就是每周至少运动150分钟,运动强度有一个心率,每次运动的时间应该不少于30分钟,积极的有氧运动非常重要。

  药物治疗也是非常重要的一点,从降糖为主应改为多种危险因素的联合控制。患者应根据自身的实际情况去正规医院咨询相关医师来推荐用药。

 

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