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ii头条:粮食纤维和蔬菜纤维可降低糖尿病风险

2017-11-04 来源:糖尿食疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:5月27日《每日邮报》报道一项新研究发现,粮食纤维和蔬菜纤维可有效降低患糖尿病风险。

   5月27日《每日邮报》报道一项新研究发现,粮食纤维和蔬菜纤维可有效降低患糖尿病风险。根据挪威科技大学和英国帝国理工学院开展的这项研究,每天摄入26克以上纤维的人比每天摄入纤维量不到19克的人患II型糖尿病的风险低18%。

 
  研究还显示,粮食纤维和蔬菜纤维最有效,而水果纤维不起作用。研究人员综合了涉及8个国家中1.2万多ii型糖尿病病例和将近1.7万名健康者的数据,以及18项之前研究得出上述结论。
 
  
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