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自测血糖最常犯的4种错误,千万不能踩这些“雷区”!

2017-10-29 来源:糖尿食疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:自测血糖,相信糖友们并不陌生,为了实时监测血糖的情况,避免血糖波动引起并发症,在家里备一个血糖仪,想必是极好的!不过今天小哥不是来推销血糖仪的,看起来人人都会用的血糖仪,你真的测对了么?

   自测血糖,相信糖友们并不陌生,为了实时监测血糖的情况,避免血糖波动引起并发症,在家里备一个血糖仪,想必是极好的!不过今天小哥不是来推销血糖仪的,看起来人人都会用的血糖仪,你真的测对了么?

 
  误区一

  ●检查前停用降糖
 
  部分糖友认为停药后的血糖才是真实情况。实际上,检查血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制情况,如果停药后再测血糖,这样得出的检测结果既不能准确反映病情,还会导致血糖波动加重病情。
 
  还有些糖友为了得到理想结果,在检查前一天过分节食,此时所测的血糖结果可能偏低一些,但却不能代表平常血糖控制的真实情况。为保证检查结果的真实可信,能反映平常血糖控制的真实情况,在检查前一天用药和进餐应和平常一样,并保证夜间睡眠良好。
 
  误区二

  ●即兴检测血糖
 
  每个人对血糖的敏感性是不同的,所以不能光靠主观感觉判断血糖高低,即使没有糖尿病典型症状,也要坚持监测血糖。
 
  检测的时间也是有要求的,一般检测一天当中的空腹血糖和餐后血糖,共7次,测量时间点分别为三餐前、三餐后2小时,以及凌晨2点。
 
  检查空腹血糖的时间最好在早上6~8点,抽血时,糖友应保证前一日晚餐后至次日清晨空腹8~12小时,超过12小时的“超空腹”状态也会影响监测结果。
 
  对于正在接受胰岛素治疗的糖友,应每周测两次空腹及三餐后两小时血糖,还有睡前血糖。病情稳定后可改为一周监测一次,也可以根据病情延长监测时间隔。
 
  误区三

  ●采血时挤压手指获得血样
 
  糖友自测血糖具体步骤:
 
  1、先用肥皂水或温水将手(尤其是采血部位如指腹侧面)洗干净,并用干净的餐巾纸或棉球擦干。
 
  2、采血前将手臂下垂10~15秒,使指尖充血。
 
  3、用75%的酒精消毒指腹(多选用无名指指腹,因其血管丰富而神经末梢分布较少,不仅不痛而且出血充分),待干。
 
  4、打开血糖仪开关,取出一条试纸插入机内,(手指不可触及试纸测试区)。
 
  5、采血笔紧挨指腹,按动弹簧开关,针刺指腹,检测血糖值。不宜用力挤压手指获得血样,以免影响血糖结果。
 
  误区四

  ●长时间不测糖化血红蛋白
 
  有的糖友以为自测血糖将血糖控制好就万事大吉了,但事实上并非如此,糖友应坚持到医院门诊定期随访,每三个月检测一次糖化血红蛋白。
 
  糖化血红蛋白是长期血糖控制最重要的评估指标,也是临床决定是否需要调整治疗方案的重要依据。
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