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运动不恰当,灾难难阻挡!

2017-10-28 来源:降糖高手  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病并发症发生了的话,除了运动疗法,还需要进行别的什么治疗吗?这些事情并不是患者本身能够轻易决定的,因此,一旦发生了并发症,一定要本着科学的态度,接受专业医师的指导,若不如此,可能一不小心患了一下顾忌。

   糖尿病并发症发生了的话,除了运动疗法,还需要进行别的什么治疗吗?这些事情并不是患者本身能够轻易决定的,因此,一旦发生了并发症,一定要本着科学的态度,接受专业医师的指导,若不如此,可能一不小心患了一下顾忌。

 
  1、血糖控制不理想的人,若盲目运动希望调整,很有可能使得其反,增加血糖调节的难度。
 
  2、发生糖尿病肾病的患者,若继续不合理的运动,可能会进一步增加原已受损的肾脏血管的负担,导致肾功能的进一步恶化。
 
  3、糖尿病视网膜病变患者若已发生眼底出血,不恰当的运动可能助长其出血。
 
  4、动脉粥样硬化病变进展的人,欠妥的运动方式可能最终导致冠心病、心肌梗死等缺血性心脏病的发生。
 
  以上这些都是代表性的“因噎废食”的实例,其后果是不仅不利于糖尿病的控制,反而加重了并发症。当然,还有其他许多这样的例子。许多并发症从一开始时仅仅是轻症,患者不会感到任何不适,但绝不能光凭着自我判断就盲目地开展运动以期控制血糖,一定要在专业医生的指导下进行锻炼。
 
  不同的医生会有不一样的建议,但大体说来,若患者出现下述情况时,医生一般不建议采用运动疗法。
 
  1、空腹血糖在13毫克/升以上
 
  2、尿酮体阳性
 
  3、糖尿病视网膜病变时,要避免屏息和具有强烈冲击性质的运动。
 
  4、糖尿病肾病,血清肌酐值男性在2.5毫克/分升,女性在2.0毫克/分升以上者
 
  5、根据主治医生的判断,有精神障碍和闭塞性动脉粥样硬化症的患者
 
  6、有心、肺基础疾病,血压明显升高的患者
 
  原则上,医生在患者血糖控制满意,没有或仅有轻微并发症时,是推荐适量运动的。但是,根据患者一般状态的不同,运动的强度和种类也随之不同。单凭患者自我判断自己适合的运动种类和强度室友困难的,不恰当的运动甚至能够威胁生命,不能勉强为之。
 
  血糖的控制得到改善,并发症的状态消除了,关于运动的限制也会随之放宽,甚至能够随意从事自己喜欢的运动。
 
  
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