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如果糖友们发现自己脚肿了,那么?????

2017-10-20 来源:阿牛哥健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:脚肿对于正常人来说,可能是站的太久、或者走的太多造成的,通常休息一个晚上就好了。但是对糖友们来说,往往不是睡一觉就能简单解决的事情。

   前几天有位糖友提问:糖尿病人脚背有一点点肿,可以泡脚吗?

 
  阿牛哥是这样回答的:最好不要,先查明原因,是水肿,还是红肿热痛的肿?采取措施消肿之后再泡脚。
 
  过后阿牛哥仔细想想,觉得自己回答得太不严谨了,为了避免延误糖友们的病情,所以特开此篇专门写写「腿部浮肿」这个常见但却容易被忽略的症状。
 
  腿部浮肿的原因
 
  首先,我们需要找到糖友们的腿部产生浮肿的原因,脚肿对于正常人来说,可能是站的太久、或者走的太多造成的,通常休息一个晚上就好了。但是对糖友们来说,往往不是睡一觉就能简单解决的事情。
 
  肾脏问题引起浮肿
 
  因为肾内科医生指出:肾脏病变是引起糖尿病病人下肢浮肿的最常见原因。
 
  肾脏病变:会导致大量蛋白质从尿中排走,身体内的血浆渗透压降低,使体内水分大量聚集而出现全身性水肿,也就是当发生肾脏病变时,糖友们不仅可以发现自己的腿肿了,早晨起床照镜子发现有两个“肿眼泡”,以及掩面浮肿,用手按一按还能凹陷进去,排尿时也出现许多泡泡,这个时候糖友最好及时到医院检查尿常规,找到病因。
 
  对症分析水肿
 
  此外,以下几种症状,也可以帮助糖友们对水肿的产生原因进行判断:
 
  1如果曾有心血管病史,或者双下肢对称性水肿,活动后更明显,同时伴有心慌、胸闷、气促等症状,要警惕糖尿病合并心衰。
 
  2如果双下肢水肿的同时还伴有手指、脚趾麻木、疼痛、套袜感觉减弱等症状,要警惕糖尿病并发周围神经病变。
 
  3如果服用个别药物后下肢浮肿,停药后消失,比如胰岛素、罗格列酮、吡格列酮等降糖药,或硝苯地平、氨氯地平等降压药,要及时告知开处方的医生重新调整用药。
 
  4如果水肿的部位没有凹陷性改变,但伴有倦怠无力、嗜睡、面色苍白、厌食、怕冷、心动过缓等症状,要查查甲状腺功能,警惕合并甲状腺功能减退症。
 
  但是阿牛哥要提醒糖友们,不管哪一种情况的腿部浮肿,都要及时就医查找病因,并接受正规治疗,千万不能在家自己随便应付。
 
  水肿还可以泡脚吗
 
  理论上,泡脚可以促进血液循环,加速新陈代谢,对糖友们的足部护理是有好处的。但是糖友们泡脚前首先要检查足部皮肤是否有溃烂,哪怕一点点小伤口都不宜再进行泡脚;此外泡脚时不要用太烫的热水,浸泡的时间也不要超过20分钟;泡完脚后用干净的毛巾擦干,可进行轻揉的按摩,切忌不要大力揉捏或者拍打。
 
  这个问题给了阿牛哥提醒,阿牛哥如今再提醒广大糖友们,千万不要小看腿肿这件小事,你们身体表面能够看得见、摸得着、感觉得到的异样,可能都是体内病变发出的警示、甚至求救信号。
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